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nami4さん
■ブログ 私はパーソナルトレーナー梶田りえ~tenchance~
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> 大塚食品さんの『ヴィシーセレスタン』当選しちゃいました見て見てこ〜んなにいっぱいこのお水フランスでは“レクラデュタン(輝ける肌)の源と、いわれていて女性の美容と健康に欠かせない“美の源泉”として、そう呼ばれているんですってそのいわれは17世紀の書簡文学者セヴィニエ夫人が身近な女性たちに送った書簡にも残されています彼女はヴィシーの街を何度も訪れテルマリズムを受け、そのすばらしさを書簡の中につづっるそうですよ◆成分◆(/1000ml) カルシウム:103mgマグネシウム:10mgカリウム:66mg ナトリウム:1172mg 硬度:298 さっそく飲んでみたよちょっぴりしょっぱいような感じの味炭酸はそんなに強くないです初めて炭酸のお水を飲んだんだけど水と思って飲むとなんか違うちょっと違和感があるな味にクセがあるので誰にでも好まれるって感じではないけど硬度が高いわりには、炭酸のおかげで、まだ飲みやすいかなうちのお父さんはグビグビ飲んでましたよ大塚食品さん『ヴィシーセレスタン』ありがとうございましたGuh(グー)分別ダストボックスC型の容器がO型の容器を「HUG」(抱… 続きを見る ['close']
昨日ジムでストレッチをしてる時前前から気になっていた左足の人差し指の爪なんか2枚爪みたいだなぁって見て気がついたっあれれ血がにじんでるって思ってた所実は爪が生えてるんじゃない気になってしょうがないので無理やり上の爪を剥がしてみたら結構簡単にキレイに爪が取れて下にはちゃんと新しい爪がもう生えてたっうわっ8月末から1ヶ月間走りまくった証拠だね、これは今日からは今までどおり大好きなスタジオにも入ってプロ 続きを見る
いよいよ秋本番!皆さまの読書体験を教えてください図書カードをプレゼント♪ ←参加中私がちっさな時の読んでそれまで食べれなかったにんじん食べれる様なっちゃった思い入れの深い本それがこれにんじんばたけのパピプペポこれを読んでにんじん食べないと夢の中でにんじんばたけのぱぴぷぺぽに会えないんだってぇ頑張ってたべよぉっていままでにんじん嫌いだった私と弟一生懸命食べて「これでぱぴぷぺぽに会えるね」っていいながら食べたことをずっと覚えています本の内容は覚えてないのに題名は今でもずっと覚えてましたこの本のおかげでいろんなお野菜食べれるようになったんですよ私お母さんがいろいろ話をアレンジして「ピーマン食べないと夢の中でピーマン畑のぱぴぷぺぽに会えないよ」とか言われて…それくらい好きだった本ですだから自分の子供が出来たら絶対に読んであげたいな湘南ゼミナール 続きを見る ['close']
日本海に行ってきたよ いつもの場所の右側を陣取り波乗り 思ったより人が少なめで テイクオフがすごく沢山できた だけどすぐにダイブになったり 乗っても長く乗れなかったりと なかなかちゃんと乗れない trial and error うまくいきそうなやり方をやってみる うまくいかなければまたうまくいきそうなやり方を見つかるまでやる そしたらよくわからないけど最後の方はダイブがなくなった 上手に乗ってる人とおんなじ感じでやってみたら いいのも1本あって笑顔でずっといれて すごくたのしかったぁ ビラボンボンのウェットを着た人がとっても上手で 見ていてこっちまで気持ちよくなるライディング すごく勉強になった あまりにも気持ち良さそうだったので 「すごく気持ちのいいライディングされますね」 って声をかけちゃったくらい… そしてらビラボンボンがが 「ずっと笑ってますよね、午前中も入ってましたよね? すごく楽しくてしょうがないんだろうなぁって感じします」 って言われちゃった だんだん波が割れなくなってきたけど 最後の方に2回いい感じで波に乗れて 最後の1本気持ちのいいのが乗れたら終わりにしようって 思ってたのに全然乗れず、最後波にもまれて終わっちゃった だけどいっぱいいっぱい腕が上がらなくなるまで波乗り出来て 本当に幸せな一日今週の金曜七里ヶ浜で初の波乗りをする予定 楽しめるといいな寝る前に塗りこむだけで翌朝実感♪使い続けるうちに、赤ちゃんのようなぷるぷる肌に♪これからは、隠すのではなく魅せるボディへ目指すのはムキタマゴのようなプル肌!黒角質ケアクリーム「ロディージャ」10名様 続きを見る ['close']
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