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nami4さん
■ブログ 私はパーソナルトレーナー梶田りえ～tenchance～
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花王さんの『ビオレボディデリ リキッド洗浄料』のミニサンプル 届きましたぁ〜 サンプルなので25ｍｌ ふたを開ける前からジューシーなオレンジの香りが漂っててるの おいしいそ〜な香り さっそくジムに持って行って使ってみたよ 透き通ったオレンジ色でとろりとしてて やっぱりおいしそう… スポンジにつけて泡立てると、最初はあまり泡立たなかったけど そうこうしてるうちにきめ細かな泡がモコモコ 全身がオレンジのいい香りにつつまれて、筋トレで疲れた体も癒されちゃった 流した後もお肌がつるっつるっなの 続きを見る ['close']
コカ コーラさんの 『ジョージア ヴィンテージ ダブルバリスタチャンピオン』 当選しちゃいました コーヒー大好きっ このコーヒーって「ショージア」の主要 製品で 唯一の熟成缶コーヒー「ジョージア ヴィンテージ」を 更においしく進化させたものなんですって 2人のバリスタチャンピオンが競演した焙煎とブレンドにより、 熟成豆本来の魅力である重厚な味わい、飲み応えがさらに強化され 広がりのある深いテイストに仕上がったんですって ふむむ… 確かに、口あたりがまろやかで ミルクもたっぷり 熟成された 続きを見る ['close']
私がかごバッグを使いたいなぁ〜って思うのは そう、まさに今 この時期になるといつも欲しいなぁ〜って思っちゃう 暑くなるこの時期、涼しげで爽やかなかごバック ナチュラル感たっぷりで夏の必須アイテム デニムやパンツ ふんわりチュニックやスカートにも どんな服装にもなじんじゃうのがかごバックの凄いところ 私だったら白いTシャツにジーパンでシンプルな格好に かごバックをあわせたいなぁ〜 あえてシンプルに でもその中に女の子っぽさをチラ見せ お気に入りのコサージュをつけてみたり スカーフ巻いてみたり 続きを見る ['close']
ジムにある自転車をこぐあの機械 「エルゴメーター」っていう名前なんだけど 2種類あって背もたれが付いてる方が「リカンベントエルゴメーター」 一般的な方が、「アップライト エルゴメーター」 太ももの筋肉が衰えていることが多い、高齢者に向いてるのが 「リカンベントエルゴメーター」 座位（リカンベント）姿勢を取ることで腹筋背筋の緊張が少なく 安定感のある快適なトレーニングが可能です そんな名前だったなんて知らなかった… あと救急蘇生法の人工呼吸の際の「ポケットマスク」 これもどんなものか知ら 続きを見る ['close']
やっぱりここにとりあえずつけちゃった やっぱ携帯より存在感あるっ でもずっとそばにいて欲しいからこれが一番 ロコペリちゃん、笛を吹いて【秘めた力を引き出す】っていうパワー ちょうだいね 車用にもう一人ロコペリちゃん、買おっかな この指とまれ♪丸大コーポレーションファンサイト応援中 暑いので今日も蒸したささみとお豆腐とオニオンスライスのサラダに 大好きなポン酢をかけて食べました 毎日食べてもあきないくらい美味しいの ヘルシーだしおいしいし、最高っ ゆず醤油かけぽん 高知産ゆず使用 マイル 続きを見る ['close']
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