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nami4さん
■ブログ 私はパーソナルトレーナー梶田りえ~tenchance~
■Instagram @tenchance_personaltraining
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なんかやる気でないなぁ… そんな時の私の解消法 それは… 波乗りしに行く! これです ど〜んなに元気がなくても な〜んにも理由もなくやる気がなくても 体がだるいなって感じでも 海に行って波乗りしたら元気が戻ってきちゃう 海水につかって遠くに見える水平線を眺めているだけで 心の中に漂っていたどす黒いもやもやした気持ちが スゥ〜と消えてなくなっていく 波に乗れたらもっともっと元気になっちゃうから 海は不思議 なんかやる気でないなぁ… そんな時私にパワーをくれるのは それは海と自然です 続きを見る ['close']
最近中華料理にはまってます 食べるのもちろん作るのもね 昨日は酢豚だったでしょ? その前はしゅうまい その前の前は春巻き 春巻き大好きっ 春巻きのあのパリパリ感がたまんないっ 私 今まで春巻きって買うものだと思ってましたが 今回は一から作ってみたよ 私が作ってみたのはえび春巻きと肉春巻き えび春巻きははんぺんと海老を混ぜ混ぜ なかなか上手に出来て見事私の料理のレパートリーに認定です 肉春巻きもなかなか上手に出来たけど やっぱりお店の味には程遠い… なんか言葉じゃ上手くいけないけど違うっ 続きを見る ['close']
シャレコスキンケアさんの『シャレコ化粧水』当選しちゃいました カサカサ砂漠肌をオアシスに変えるうるおいたっぷりという シャレコ化粧水 http//wwwsharecocojp/care_lohtm 今回は1週間分くらいのサンプルと一緒に 「シャレコスキンケアBOOK」 が同封されていました いろいろと書いてあってすごく勉強になるこの冊子 永久保存版にさせていただきますっ すっかり先日の波乗りで日焼け止めをしっかり塗ったにもかかわらず 真っ赤に赤黒くなってしまった私の顔 お風呂上 続きを見る
昨日、久しぶりに日本茶入れたら ふふふ 茶柱が立っちゃいました な〜んかそれだけでHAPPYな気分になっちゃうから 不思議ですいい事あるかな 知ってましたか? 最近はしゃもじもたっちゃうですよ ほら うちのしゃもじは炊飯器の横に付属品がついてて そこにしゃもじを挿す感じなんですが ど〜もそれがうまく挿せなくい だから直にしゃもじを置くのもなんか不衛生な気がして 洗い物を入れるかごにポイっ ご飯を入れる時、またそこまで行ってしゃもじを使う …みたいな なんかちょっとめんどくさい 洗い物を入 続きを見る
大島椿株式会社さんの『EXシャンプー&EXトリートメント』当選しちゃいました 母の日直前!緊急企画という事でかわいくラッピングされてます カーネーションがかわいらしい さっそくジムに持って行って使ってみたよ 愛用のかなり年季の入ったゴシゴシタオルとおんなじ黄色 お似合いお似合いっ EXシャンプーは薄いハチミツみたいな色のシャンプー 香りは今まで使っていたものと比べるとほとんど無い感じ 若干なにか以前にどこかで匂った事がある匂いなんだけど 椿油の独特の匂い でも別にいやな匂いではなかったです 続きを見る
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