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nami4さん
■ブログ 私はパーソナルトレーナー梶田りえ~tenchance~
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最近走ってるでしょ? だからぼぉ〜としてる時 横になりたい… 座ってるのもしんどいって わかります? 心身ともに疲れてる時って テレビなんかつけずに好きな音楽を聴いていたい そんな私にもってこいな枕見つけちゃいました 【スピーカー内蔵抱き枕】ハグエバー http//itemrakutencojp/hugever/hugever_m01/ 抱き枕でもただの抱き枕じゃないのっ スピーカー内臓の抱き枕なんだって って事は… 枕を抱くと音が聞こえてくるって事で 大好きな曲を自分だけ 続きを見る ['close']
いよいよ今週末 大阪リレーマラソン2010 どきどきしちゃいます まぁ やるしかないんですけどね で、もちろんこんな大イベントが無事終了したら パーティー 頑張った自分に そして応援してくれた家族もろもろで って勝手に私は計画してるんですけどね ちなみに前回のメニュー ◆前菜 ヘルシーなささみの和え物パプリカのムースえびの香味焼き ◆大根の炊き寄せ 海老あんかけで あつあつをふぅ〜ふぅ〜召し上がれ ◆豆腐サラダ くちどけのよい冷奴のサラダ ◆お造りの盛り 続きを見る
最近の私はちょこっと健康的 朝はコーヒーくらいしか取ってなかったのに 今朝なんてグレープフルーツ食べちゃったもんね 寝る前は野菜ジュース飲んじゃったし… しかも最近は玄米炊いちゃってます すごくない? なんでそんな健康志向になっちゃってるかというと 今度の連休、マラソン大会に出るの 日頃から運動してるけどこれは、まったく別物じゃない? マラソンって… でね、体内改造しなくちゃっって事で 食生活改善中なの しかし煙草はやっぱり止められず それもあって私は普通以上にビタミンCいっぱい取らなきゃいけな 続きを見る ['close']
今って料理の道具もいっぱ〜い なんでしょ、食器とかキッチン用品とかって 見てるだけでウキウキしちゃいません? 私だけでしょうか… お母さんと百貨店に行ったら、そりゃもう大変 いっつも売り場で二人してきゃ〜きゃ〜言って なんか買ってしまいます 女の子ってそんなもんですよね 今回気になってるのがこれ 何だと思います? 「ホットケーキプレート」 お洒落すぎでしょ? K+dep(ケデップ)のホットケーキプレート トースターやオーブンで、おいしいホットケーキが焼けちゃうんだって 続きを見る
チーズケーキって好きですか? 一言にチーズケーキって言っても いっぱい種類ありますよね レアチーズに、ベイクドチーズ、スフレチーズ どれも美味しいけど 私は断然これっ しっとりと焼き上げたベイクドチーズ う〜ん、たまりません あの食感っ チーズケーキを発掘中にこんなの見つけちゃいました 大反響の『マリアージュ』と『クラシックショコラ』をダブルでプレゼント! 『マリアージュ』と『クラシックショコラ』をダブルでプレゼントする スペシャル素敵な企画 ホームパーティーや食事会などで、み 続きを見る
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