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nami4さん
■ブログ 私はパーソナルトレーナー梶田りえ~tenchance~
■Instagram @tenchance_personaltraining
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自分で言うのもなんですが… 私学生の頃までは髪の毛 サラッサラのつやっつや なのにぃ〜 そんなんじゃなくなっちゃった… COME〜BACK〜 普通にシャンプーリンスしてるだけじゃもうあの頃に戻れないみたい でね、ちょっとってか 私的にはお高いトリートメントっていうの 買ってみたの1本2500円くらいしたの 結構いいお買い物でしょ? ヘアサロンが使用してますっていう品なの やっぱり値段だけあるみたいで あんなにゴアゴアしてしまってたかわいそうな髪が あんまりもつれなくなった 恐るべし… 継続は力 続きを見る
おひなさまの日は ハマグリを食べようと思っていたのに 1パック300円のハマグリを買うのをためらってしまいました あ〜あ… 次のイベントは”ホワイトディ”か ちゃんとお返しくれるかな ちょっと洒落たお酒でも飲みながら〜 な〜んていいなぁ ワインって色や値段や産地やらいろいろ どうやってその1本選んでます? 私はもちろん聞いた事があるとか無いとか 赤でも白でもロゼでもなんでもアリ 「ドッグリッジ ザパップ ソーヴィニヨンブラン 2009」 ってワイン知ってますか? 愛犬を想い名付 続きを見る
どっちに軍配あげますか? ごはん洋菓子 断然洋菓子の私です いつからこんな風になっちゃったのか 美味しいものの為なら、お取り寄せだってしちゃう ケーキもいいけどマカロンって独特の食感がいい だけど1個200円とかしちゃうから そうそう食べれないのが悲しい… マカロンのどこが好きなのかっていうと ”食感” 外側はサクッった感じなんだけど その内側はしっとりしてて味がじんわり〜とお口の中に広がる うぅ〜んたまらないっ この食感はマカロンならではですよ きっと… 色もとっても鮮やかで見てるだ 続きを見る ['close']
Beauty+ 『ベースフォーミュラ』が当たっちゃいました これメイクアップ料やサンプロテクト剤と皮膚との間に ベールを作ってくれて肌を保護してくれるんです 超〜ナチュラルメイクの私は実は今の今まで 化粧下地乳液なんて使った事って5本の指に入るくらいしかない… ごめんね、私のお肌… だって使う意味よくわかんなかったんだもん 何もしない方が肌によさそうだし だけど、下地クリームを使うと、皮膚と外界を遮断する一枚のヴェールを作って 空気中に漂うチリなどの汚れから肌を守ってくれるらしい! プラス皮 続きを見る
ヒアルコラーゲンって知ってます? 私は全然知らなかった あのフカヒレから抽出したたっぷりのコンドロイチン ってのが成分として入ってるらしい それがどうだって事なんですが 年齢を重ねた肌や関節とかのふしぶしの潤い不足に かなりいいみたい サーフィンの為日々老体に鞭打って筋トレしてるので 結構 肩関節とか手首とかガタガタ調 それにまして最近ランニングまでしてるもんだから 違う所まで痛んじゃってたりする そしてサーフィンでの日焼けによりシミ これのんですべてが少しでもよくなるのなら これってすごくない 続きを見る
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