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nami4さん
■ブログ 私はパーソナルトレーナー梶田りえ～tenchance～
■Instagram @tenchance_personaltraining
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わたしにとっても2010年はいろいろと本当に充実していて ここ最近の中で最高の年でした そして今日も数年思い続けていたあこがれの人と すごく距離を縮める事が出来ちゃったずっと思い続けていたのですごくすごくうれしくって 周りの物がすべて輝いて見えた だから2011年 30代最後の年は2010年以上に素敵な年にして見せる！ 今までほったらかしにしがちだったお肌に関しても もっともっと磨きをかけて そして自分がずっとやりたかった仕事に向けて ステップアップ出来るよう勉強も頑張ります 年なんて関係ないっ！ マラソンだって今年は3時間台になれるよう もっともっとトレーニングしよう 大好きな波乗りももっとトレーニングして上達したいっ きっとすべての事に一生懸命でいればキラキラと光るあの星みたいに 私の女子力だってアップするんじゃないかって思うんです いつも輝くオーラーを放つそんな女性に2011年はなりたいです 続きを見る ['close']
> フューチャーライン株式会社さんの『多機能洗顔コスメ 「洗凛」 ６０ｇ』届きました「石鹸ではない石鹸」という発想から生まれた新感覚の洗顔化粧品なんですよ独自の洗浄作用と、持続力のある潤いベールで従来の「洗顔石鹸」という枠にとらわれない新しいスタイルの「多機能洗顔」粋な黒いパッケージにピンクの桜がとってもいい感じ通常の石鹸と違って、「直ヌリ」と「泡立て」2種類の使い分けが出来る石鹸なんですまずは黒の魔真法こと「直ヌリ」を試してみました顔全体をぬるま湯で濡らし湿らせた『洗凛』を、額鼻あご両ほほにクルクルとすべらせながらファンデーションと馴染ませていきます顔全体に広げていって両手でやさしくマッサージを行いながら皮脂やメイク汚れを肌から浮かせていきます手の感触が少し軽く感じてきたら、毛穴の奥に詰まったメイク汚れが肌表面に浮いてきた証拠ぬるま湯ですすいだらおしまいっ初めてこんな方法をしたんですがお肌で『洗凛』を直接撫でると、ゆっくりと『洗凛』が溶けてまるでクリームみたいなとろ〜りとした、とっても滑らかな感触にビックリなんだか気持ちいい…そして天然成分のほのかに香る花の香りが心地いい… 続きを見る
株式会社アトラスさんの『3Dリフトマスク』届きました今までのマスクとは全く違うあご首までが一体型になった新感覚の３次元のシートマスクなんですこの存在を知った時からずっと使ってみたかったのシートマスクってとっても気持ちがいいし大好きなんだけどどうしても端のところがめくれてしまうのでシートマスクしてる間動けずにいた私だけどこれなら耳に掛けるのでズレたり、剥がれたりしないから快適にシートマスクタイムを過ごせるのさっそく使ってみたよ封をあけてシートマスクを取り出してビックリしたたるくらいにたっぷりの美容液それもそのはずなんと美容液が30mlも使われてるんです！なんとも贅沢にな…その中には保水力の高いヒアルロン酸をたっぷり配合それだけではなくてヒアルロン酸を中心に海藻エキスやアスコルビン酸など美肌に欠かせない美容成分を贅沢に配合されてるの使い方は簡単まず目と口の部分をあわせて耳にかけてあご首の部分を密着リフティングしながら 耳に掛けます 15分から20分置いてから、マスクを外したらおしましっふつうのシートマスクだったらこれだけの時間放置してたら大変な事になっちゃうけどたっぷりの美容液を使ってるから途中ではがれたりめくれたりしない外した後もまだまだシートが潤ってるので首や手や足にもヌリヌリシートマスクを外した後のお肌はなんだかプルプルしていてつやつやこんなに自分のお肌が変わるとは思ってなかったのでもうビックリっくすみもなんだか消えたみたいでお肌が白くなってるっ何となくフェイスラインも引き締まった感じでちょっと小顔になった？？？首まで一緒にケア出来るのっていいな首って結構ほったらかしだからケアしてあげれるのってすごくいいっうん出来れば週に一回はやってみたいななんて思ってしまう位効果抜群でした『3Dリフトマスク』ファンサイトファンサイト応援中 続きを見る ['close']
大木製薬株式会社さんの『スマートコンシャスドリンク30本パック』届きましたすごいっどどんと30本パックだっこの『スマートコンシャスドリンク』ってなにかというといつもの食事にこのスマートコンシャスドリンクを飲むだけで食事量が減り、体重が減っていくっていうなんとも素晴らしいドリンクなの特許製法の新天然素材、『Fabuless』がゆるやかに回腸（小腸の先です！）に届いて、未消化のまま留まるので、いつもより少ないお食事量でも十分満腹感を得られるってわけすごいっさっそく小腹がすいているので飲んでみる事にしました理想的な時間は15時ごろが理想的なんですってなんだかカフェオレっぽい色匂いはそんなにないかな…ドロドロしてるのかなと思ったら、思ったよりはドロドロしていなくていつものんでる豆乳っぽいそれにほうじ茶をブレンドしたみたいな味ちょっと前に飲んだほうじ茶オレに似てる後味も全然癖がないのでこれなら誰でも飲めそうな感じよくよくみると豆乳風味って書いてあるっなるほど…リアルに再現してるサイズも小ぶりなサイズでちっちゃいのに結構満腹感がありますしかも腹もちよくジムに行く前お腹ぺこぺこだったのにその後3時間何も食べずにエクササイズ出来ちゃったっ食事の量を減らしたいなぁと頭ではわかっていながら、結局、いつも失敗…それは食欲調整機能を理性だけでは完全にはコントロールできないからなんですって毎日の食事の楽しみはそのままに食事の置き換え不要で気軽に始められる、新しいヘルシーサポート食品『スマートコンシャスドリンク』食べすぎるこの時期、グットタイミング年末年始でいつもお餅みたいになりますからね今年はこれでならないぞっスマートコンシャス商品詳細大木製薬モニプラブロガーコミュニティファンサイト応援中 続きを見る
株式会社AKAISHIさんから『アーチフィッタープレミアム 174 ストレッチブーツ』届きました思った通り素敵っダークブラウンがとっても上品で洒落てる光の加減でちょっとキラキラするのも素敵っアッパーは、足のいろんな悩みにも対応出来る伸縮性のあるストレッチ素材を使用アッパー内側が柔らかなメッシュ素材になっていて足の親指や小指をやさしく包み込んでくれるようになっているので甲が高く、幅広な私の足にもフィットするようになっていますさらにはっ水加工が施されているので気になる汚れや少々の雨でもへっちゃらそして注目すべきは、このウェッジタイプのソールこういうのが大好きなの細いヒールって歩きにくいのでちょっと苦手だけどヒールが履きたい私としてはこのウェッジタイプのソールって理想的つま先部分にも厚みをつけてくれているのでつま先と踵の高低差が少ないので足が前にずんのめったりする事がなく安定感があって歩きやすいっサイド部分がファスナーになっているので脱ぎ履きがラクチン出先で脱ぐ事があっても全然困りませんさらにこの『アーチフィッタープレミアム 174 ストレッチブーツ』の凄い点は足の状態や着用する靴下ストッキングの厚みなどに合わせて調整ができる面ファスナーベルトが付いてるのずっと履いてるといつも夕方ぐらいになると足ってむくみがちそれもこれがあれば楽々対応出来ちゃいますこの『アーチフィッタープレミアム 174 ストレッチブーツ』素敵なだけじゃなくって実は…足の形（アーチ）の崩れが原因の足のトラブルをケアし歩き方を補正するブーツなんですこんなお洒落なのにそんな事が出来るとはそういう感じの靴ってなんだかいかにもって感じでお洒落じゃないイメージがあったんだけど違うんだ…履いてみると靴の内部がとってもフワフワしていて足のアーチに気持ちよくフィットするの計算された靴の内部が足を健康的に支え、守り、動きやすくするなど、つくりのひとつひとつがそれぞれの機能と使命を果たしていて足に合わない靴などを履き続けて崩れがちになったアーチを理想的な位置へとサポートしてくれる優れものほんとうに楽チンで歩きやすいっすなわち動きやすいっ甲が高く、幅広な私の足はなかなか合うブーツがないんだけどこれは245ｃｍの私でも245ｃｍサイズでジャストフィットこの履き心地誰にも教えたくないくらい気にいっちゃいました外反母趾Ｏ脚にはアーチフィッターファンサイト応援中 続きを見る ['close']
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