nami4さんのプロフィール

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初 ウォーキング [2012-04-14 22:59:27][ブログ記事へ]

生瀬駅からスタートして徒歩30分で目的のJR旧福知山線廃線入り口に到着廃線沿いに続く武庫川渓谷を武田尾駅に向かって初めてのウォーキング武田尾から名塩までの距離は約5km廃線は線路 続きを見る

初 ウォーキングの画像(1枚目) 初 ウォーキングの画像(2枚目) 初 ウォーキングの画像(3枚目) 初 ウォーキングの画像(4枚目)
今度の日曜日 [2012-04-12 22:41:41][ブログ記事へ]

私にとって記念すべき50回目のレッスン泣いたり凹んだりいろいろあったけどやっとここまで来たいやまだこれからか…やる曲も決めた着るウェアも決めた未だに緊張1時間前からしちゃうけど最 続きを見る

アイリスオーヤマ『ザクロ、ブルーベリ… [2012-04-11 23:05:23][ブログ記事へ]

韓国女子のキレイの秘密!フルーツのビネガードリンク 綺麗になる為に只今体の中からも改造中久しぶりに体組成測ったら骨量が22kgから25kgになってた筋肉量も172175 続きを見る

アイリスオーヤマ『ザクロ、ブルーベリー、木苺の3種類のお酢ドリンク』の画像(1枚目)
『aromavera アロマベラ マ… [2012-04-07 14:58:12][ブログ記事へ]

「アロマセラピー」と「ホームスパ」プログラムのプロフェッショナルブランドaromavera アロマベラの『マッサージオイル』最近トレーニングのお風呂上がりのお肌のお手入れにはま 続きを見る

『aromavera アロマベラ マッサージオイル』の画像(1枚目)
『小型浄水器「ロカシャワーコンパクト… [2012-04-06 14:17:57][ブログ記事へ]

クリタックの小型浄水器『ロカシャワーコンパクト』お水はそのまんまでも飲める私ですが最近はBCAAなどを入れた自家製ドリンクをジムにもって行くことが多くなってきたので生まれて初めて 続きを見る

『小型浄水器「ロカシャワーコンパクト」』の画像(1枚目) 『小型浄水器「ロカシャワーコンパクト」』の画像(2枚目) 『小型浄水器「ロカシャワーコンパクト」』の画像(3枚目)