ぶぶれんさんのプロフィール

年末年始に実家に帰省した時に、74歳？になる母からおすすめされた本がありました「夜だけ美容断食　著：宮本洋子」母はもともとシワやシミが少なく、年齢よりは若く見られますそんな母が、新聞広告で見たこの本を取り寄せて購入したそうで、早速、美容断食なるものに挑戦したのが去年の11月ごろだそうですそして、2ヶ月近く経ち母が言うには、「目の下のたるみやほほのたるみが少なくなった！これはお金もかからないから、あんた読んでやってみ！」というのです確かに、目の下にたっぷりとあったたるみは少なくなってましたすごーいそれで、実際に本を読んでみましたざっくり説明しますと、夜だけ洗顔した後は、化粧水も乳液も何もつけずに寝る翌朝、しっかり洗顔した後は今まで通り（化粧水や乳液つけた後、メイクする）って事ですあとは、禁止？事項として、ラメ入りファンデーションは使わない→ラメもメイクがちゃんと落ちない目の下にアイシャドウは入れない→メイクが落ちずに黒ずむからチークはしない→スポットライトのように日焼けしちゃうからピンク系のファンデーションでチークの代わりにするオイルクレンジングはNGまだいろいろありましたが、まぁざっと思いつく限りでで、大事なのは、洗顔方法ですが、純石けんを手でしっかり泡だてて、そこにティスプーン1杯分の牛乳をいれて洗顔するって事です夜はそれをしたら、何もせずにほっておくのです肌にいろんなものを乗せすぎで、本来の肌の機能をはたせていないなので、それを寝てる間にさせましょうって感じですねふー、で、こんなんでメイク落ちるの？！って思いますよねで、前提として、濃いメイクはしないって事なんですよねパウダーファンデーションでメイクをすれば、この洗顔方法でも十分落ちるそうですパウダーファンデーションがミソみたいですで、どうしてもクレンジングを使用したければ、ミルククレンジングが一番肌に優しいので、それを使用しましょうという事でした私、ずーーっとオイルクレンジング（安物）を使用してて、それで吹き出物が治らなかったんですが、違うオイルクレンジングにしたらマシになった事ありました（話それましたが…）…私の母はメイクをしませんなので、この美容断食をしやすかったようですすぐに実践が可能でしたしかし、私はオイルクレンジングを変えたところだったし、BBクリーム（これも買ったところ）を使って、アイラインもチークもしっかり入れたメイクしてましたし、いきなり、純石けんに牛乳いれて洗顔のみ…というのもハードルが高かったんですよねーほんまにメイク落ちるとは思えなかったし、だからと言って、本が推奨するパウダーファンデーションを買い換えるのも…そんな時に、モニプラさんで美容断食の本を書いた宮本さんが代表の、Koo | 株式会社 イーズインターナショナルからの美容断食が簡単にできるKooファストシリーズのモニター応募があったのですこれは神の啓示！とばかりに応募！そして見事当選致しました！すごーい♪前説が長くなってすいません(;´д｀)実際のKooファストシリーズの内容は、ミラクルクレンジング（洗顔とクレンジングが一緒になったやつ）とヨーロピアンセラウォーター（化粧水前に吹きかける水）ですミラクルクレンジングは、まずびっくりするのが匂い鼻にツーンときます何の匂いといったらいいのか…独特ですwそしてそれを肌につけて10秒ほど置いてからマッサージすると、メンソールが入ってるのか、お肌がスースーしますすごくスースーします夜の量は500円硬貨ぐらいの大きさで、しっかり伸びますちょっと摩擦を感じたら、指先に水分をつけてなじませると大丈夫ですそれからしっかりお湯で洗うと、すっきりBBクリームもアイラインも綺麗に落ちましたまたべたつきは一切無しですメイク落ちた！！って気がしますスースーしてるので余計に感じるのかも朝は1円硬貨の大きさで同じように洗うのですが、夜よりも量が少ないので、私はいつも指先に少し水分をつけてなじませてから洗っていました20ｍｌで、1週間もちましたヨーロピアンセラウォーターは洗顔後に23プッシュ顔に吹きかけるのですが、夜はこれだけ初日は、口を大きく開けるのもつっぱって辛いかも…と思いましたねでも、何もつけず、これがかなり時間短縮でした朝起きてみると、カサカサになってるわけでもなく、しっとり肌が柔らかく感じました朝には老廃物が出てるので、またミラクルクレンジングを使って洗顔して、しっかり化粧水やクリームをつけます本では乳液よりもクリームを推奨してましたしかも安物ではなく値段の高いものを（顔に良いものはそれなりの値段がするからだそうで）さて、そんな感じで1週間お試しで使ったわけですが、劇的に変化した！というのは感じませんでした「もしかして、色が白くなったかも」「毛穴の深さが浅くなってきたかも」とは思います思いすごしなのかもしれません美容断食の初日、3日後、1週間後の肌の様子です同じ照明下でスマホで撮ったのですが、色合いが違っててすいません3日目でお肌がちょっとぼこぼこしたのですが、翌日にはおさまりました（ほっ）生理前でこのお肌の状態だったら、OKなのかもしれませんねーいつも生理前はフェイスラインに大きなニキビが2個ほどできるので…今回は1週間だったので、そんなにお肌がめっちゃよくなったという実感はないし、お肌の周期は28日というので、ミルククレンジングを新たに購入して、しばらく様子をみようと思っていますその後として、また皆さんに私のお肌の様子をお知らせできたらいいなと思いますあ、ヨーロピアンセラウォーターは、1週間経った後でも少ししか減りませんでした↓1週間経ったもの多分1センチ分も減ってないですこれで1ヶ月以上はもちますねこの美容断食を機に、ファンデーションなども改めないといけないかもしれないかなー(;´д｀)Koo モニプラサイトファンサイト参加中 続きを見る