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Fue(峰子)さん
温泉ソムリエ＆フードアナリストです。食べラー、キティラー、トラベラー、鉄子。美人になる情報、美味しいもの、美しい風景が大好き。世界遺産巡りと食べ歩きが好き。（スイーツとフレンチと懐石が大好き）地域限定キティのコレクターです。レスミルズ大好き！ライブ、ミュージカル、舞台、映画、美術館めぐり、興味のあることたくさん♪新し物好きな行動派です。
■ブログ コダワリの女のひとりごと
■Instagram @fuekitty
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株式会社ロードインターナショナルさんの5月28日に新発売された beroad散らないセレブマスカラ は上品な目元にキマルロング＆セパレートです 以前、散らないアイブロウを使ってみましたが、落ちなくてビックリ！眉毛の色がちょっと明るめですが汗をかきそうなときはガッチリと散らないアイブロウで描いてます 株式会社ロードインターナショナルさんの散らないセレブマスカラです beroad散らないセレブマスカラ（ロング＆セパレート）2,940円 重ね塗りしてもダマになりにくく、１本１本ロングに伸ばし上品な仕上がりになるとのことで私好みのマスカラ ボリュームよりもロングにしたいのです 実際使用してみた様子です重ね塗りするともっとロングになると思いますが、私はこれくらいで十分かな 上だけ塗った状態ですが、下も塗るともっとパッチリすると思います 散らないマスカラとうたっていても、今までのマスカラはスポーツクラブで汗をかいた後はさすがにパンダ状態になっていたのです 一度塗ったらカールが上がったままキープされ、重ねづけしても重くならず毛は柔らかい状態で、時間がたっても、泣いても滲まない、お化粧直しのビューラー不要です 今度は散らないアイライナーを試してみたい beroad散らないセレブマスカラ（ロング＆セパレート） 重ね塗りしてもダマになりにくく、１本１本ロングに伸ばし上品な仕上がりにberoad散らないセレブマスカラ（ボリューム＆カール） 重ね塗りしてもダマになりにくく、繊維によって重ねるたびに長さとボリュームアップ 【特徴】散らない美しさ 汗にもお湯にも水にも強いカールの持続 皮膜剤とワックスのＷ配合で塗りたて時の上向きカールをしっかりキープナチュラルでしなやか ガチガチに固まった不自然さ、べたつき、重みがほとんどなく付いていることを忘れる程のナチュラルな 仕上がり いつも応援ありがとうございます ビーロードファンサイト応援中 続きを見る ['close']
OL歴年、お局様ではないもののOLの略がOFFICE LADYからOLD LADYかも？ 役所の総務課勤務から寿退社し、その後再OLデビューをした齢才 正社員、契約社員、派遣社員、いろんなスタイルのOLを経験したけれど、お昼休みの1時間をどう使うかでずいぶんと差が出てくる気がします お昼休みは自分磨きのゴールデンタイム！まさにその通りなのです 今時期のＯＬ通勤スタイルはこんな感じ 「ハッピー★お昼休み術」と折りたたみ傘と薄いストールも必ずバックに入ってます ランチタイムの60分をどう過ごすか？ OLなら職場の仲間と一緒にコミュニケーションを取る重要な時間でもあるので、ランチタイムは同僚と情報交換や仕事の悩み相談という時間に当てる人も多いのではないでしょうか 職場の中で同僚と付き合いランチが多かったのですが、みんなでお弁当の日や外食の日を決めて一緒に行動する時間が多かったけれど、今思うと自分磨きの時間に当てていたらどうだったかな？？ いろんな働く女性のお昼休みの有効利用の提案やモデルケースが満載の「ハッピー★お昼休み術」なのです 私は金融系で働く期間も長かったのでそのときは日経もバックの中に必ず入っていました 金融系の仕事でなくても、やっぱり人生には重要なMONEY賢く増やす方法や賢く特典ライフなども重要なことなのできちんとチェック！ 仕事がハードなのでお昼休みを癒しの時間にするためボーッツとする時間に当てたりお昼寝する同僚もいるし、どのスタイルとどの時間の使い方が有効かは人様々一概にどれがいい！っっていえないけれど、「ハッピー★お昼休み術」に自分のライフスタイルのためになるヒントがたくさん隠されている気がします １美人の昼ごはん キレイにやせる、美肌を作るお弁当が満載 2お昼休みにキレイになる エクササイズや美人になるメイク直しの方法 3お昼休みに癒される セルフマッサージやツボ 4お昼や休みに知的美人になる 資格取得の勉強法や英会話の上達法 5お昼休みにマネー力をつける お金をためるコツや投資法のコツ 6お昼休みに趣味をはじめる お昼休みに手作り小物 7お昼休み美人のコミュニケーション ビジネスランチのためのマナー講座などなど ハッピー★お昼休み術 クリエーター情報なし サンクチュアリパプリッシング 1,200円+税 どんな60分を過ごすかはあなた次第 60分丸々は使えなくても10分くらい集中する時間は何とかなるハズ！ すきまの10分間で心も体もきれいになる方法118も紹介されています 10分でも一週間では50分、ひと月では3時間以上の自分磨きの時間になるのです バックに手軽のポンと入れられる、ビニールカバー付です 働く女性のバイブルと読んでもよい「ハッピー★お昼休み術」オススメです いつも応援ありがとうざいます サンクチュアリ出版 友友会ファンサイト応援中 続きを見る ['close']
北海道帯広といえば多分多くの方はお菓子の某メーカーさんを思い浮かべることでしょう 確かにお菓子も有名なのですが十勝、帯広といえば豚丼なのです 株式会社アクセルクリエイションさんの『とれたて！美味いもの市』十勝名物 豚丼の具（カルビ）8食 北海道＝乳製品、海鮮、ジンギスカン、ラーメン、じゃがいも、とうもろこし、アスパラなどなど北海道＝美味しい 実は北海道は各地でＢ級グルメの名品がいろいろあるのです その豚丼の新登場！のカルビ、豚丼カルビがお取り寄せできます 一人分ずつパックされた豚丼は薄いお肉なので冷凍から出した状態で温めたフライパンで焦げないように焼けばOK 温かいごはんに焼いたお肉をのせてごはんのたれをかけるだけというお手軽なメニュー カルビなので脂がのって柔らかいのです 濃い目の味付けなので薄味が好みの方は漬け汁をしっかりふき取って焼いた方がよいと思います 薬味の紅しょうがと旬のアスパラを彩りにのせてみました 作り方は裏面にも記載されています が、作りかたという難しいものではありません たっぷりの白髪ネギも美味しいのです（白髪ネギがヘタッピですいません） 味付なのでバーベキューのときの一品としてプラスしてもよいかと思います 最近人気の肉巻きおにぎりというのもよいかと思います 冷凍品が冷凍庫にあると便利です お味噌汁をとちょっとお漬物を添えたらメニューが出来上がり 買い物行くの面倒〜というときや、いつもは家で晩御飯を食べない家人が急にごはんというときも便利 今年は節電なのでできるだけ時間短縮のために、上手に冷凍品や出来合いのものも使ってスタミナつけて上手に暑い夏を乗り切りたいものです とれたて！美味いもの市ファンサイト応援中 いつも応援ありがとうざいます 続きを見る
週に３〜4回はスポーツクラブでマーシャルアーツやダンス系のスタジオプログラムをします トレーニングウェアも楽しんでスポーツをするには重要なのです そのウェアの下に着るアンダーウェアはとても重要なのです レッグウエアショップglanage のPUMA（プーマ）MOVEボーダーミニボクサーショーツをおためししてみました PUMA（プーマ）MOVEボーダーミニボクサーショーツ 2,100円 (M イエロー) ボクサータイプのミニショーツは軽やかな動きに常にフィットする素材と、スポーティでありながらシックにも感じるデザインとカラーが特徴使用されているコットン＆ポリウレタン素材は優れた吸湿性と伸びのあるフィット感でボディラインをよりスタイリッシュにサポート 私がエアロビクスを始めた頃はTバックショーツが主流でその上にベージュのトレンカを履き、ハイレグなワンピースなウェアが主流でしたが、今はアンダーウェアにTバックショーツという人はほとんどいないと思います 今は多くの人が動きやすい、スタイリッシュなミニボクサーショーツを愛用していると思います チラッと見えても可愛いところも人気の理由 浅めのジーンズでわざと魅せて履くのが流行ったりもしましたね PUMAは、1948年にスポーツブランドとして、ドイツのヘルツォーゲンアオラッハで創立 私が小学生の頃PUMAのジャージが大流行し、クラスメートのほとんどがPUMAの赤いジャージ着て制服のようになっていた思い出がありますジャージとともにウィンドブレーカーも揃えて着るのが流行していました 今はジャージもすっかりおしゃれな街着にもなってスーパーモデルも愛用してます スポーツ用途以外のファッショナブルなウェアやアクセサリー、靴もたくさん出ています 昔から馴染みのあるスポーツブランドのPUMA、スポーツブランドの下着だけあってフィット感と動きやすさがgooなのでおすすめです SentireOneファンサイト応援中 PUMA [プーマ] レディス ボディウェア 公式ショップボクサーショーツLadies Boxer Shorts【メー価格：2,100円（税込、送料別） いつも応援ありがとうざいます 続きを見る ['close']
昨年、オープン間もないコレド室町で食事をしたのですがあれからしばらく行ってないないので、コレド室町へ立ち寄り日本橋三越へ行ってきました 薬膳レストラン１０ZENさんが日本橋三越にも入っているというのも気になっていました お手ごろ価格で美味しい１０ZENさんは美味しいだけでなく、身体を考えた健康的な食事 同じ食べるなら少しでも身体に優しいものを選択したのです 最近、有名美容家さんたちのお話を聞く機会に恵まれ、やはり、美の専門家も皆さんおっしゃるのはインナービューティ 身体の中からの健康が外側に塗る化粧品よりも大事！ということ 昔から食べるものには気をつけていますが、外食もできるだけ身体に優しいものを摂るよう心がけています ◆雑穀米のごはん 古代米である雑穀米はミネラルを豊富に含みます 自然にいろづくキレイな色はお赤飯のルーツであり、ちょっと嬉しいごはん ◆サラダ ◆小鉢 湯葉とほうれんそうの炊き合わせ ◆お味噌汁 ◆旬野菜の蒸し焼き 最近蒸し料理が流行してますが、蒸すことはとっても身体に優しい食べ方です れんこん、牛蒡、ブロッコリーなど彩りよく盛られたお皿は見た目にも、身体にも優しい一皿 定食膳には、小鉢とサラダとご飯にお椀 ★木の実ミックス、スパイスオイル、白ゴマ黒ゴマ サラダには木の実をたくさんかけてと言われたのですが、かけ忘れました 日本橋三越新館の地下２階にあります 百貨店内で1,260円で身体に優しいヘルシー定食をいただけるのは穴場です 本日のお茶は紀美茶とお聞きした気がしますが、美味しいお茶でおかわりしました 定食メニューはどれも身体にやさしいヘルシーメニュー 三越内でプチプライスでヘルシーごがんが食べられるのも嬉しいです お買い物中のランチはもちろん、お仕事の後の夕食に立ち寄ったりにも便利なお店です 私は早めの夕食として利用させていただきました 薬膳レストラン １０−ＺＥＮ 日本橋三越店 品川 薬膳レストラン 10ZENファンサイト応援中 いつも応援ありがとうございます 続きを見る ['close']
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