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Fue(峰子)さん
温泉ソムリエ＆フードアナリストです。食べラー、キティラー、トラベラー、鉄子。美人になる情報、美味しいもの、美しい風景が大好き。世界遺産巡りと食べ歩きが好き。（スイーツとフレンチと懐石が大好き）地域限定キティのコレクターです。レスミルズ大好き！ライブ、ミュージカル、舞台、映画、美術館めぐり、興味のあることたくさん♪新し物好きな行動派です。
■ブログ コダワリの女のひとりごと
■Instagram @fuekitty
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プロ級220℃もたった30秒でOK!!ガンコなクセ毛も一瞬ストレート サロン仕様並みの220℃＆マイナスイオンで即効ストレート！（アゲツヤ プロフェッショナル チタニウムヘアアイロン） 私は縮毛をかけているけれど、広がる髪なのでヘアアイロンなしでは暮らせない！トラベル用のミニサイズもサロン仕様のものを使ってますし、すでにサロン限定品のアイロンも持っているのですが、これは使いやすい！ 2,980円で販売されているなんてウソみたい！すご過ぎ！ チタニウムプレートなので220℃まで上がるそうです サロン仕様の220℃が売りではありますが、そんなに高く設定して使う必要はなく、そんな温度に設定したら熱くて火傷しちゃいそう 毎日愛用してますが、かなりクセの強い私の髪でも140〜160℃の設定で十分です 持ちやすさがバグツン！かなり使いやすいです お気に入りPOINT アナログなON,OFFスイッチが使いやすくて気に入ってます お気に入りPOINT デジタル表示の設定よりもジョグなダイヤルでクルクルが二重丸 【アゲツヤ プロフェッショナル チタニウムヘアアイロン】最大220℃の完全プロ仕様ヘアーアイロンは最高級品質チタニウムヘアアイロン 商品の詳細は こちら 只今アメブロ芸能人ブログでも多数の芸能人やモデルに人気だそうですが2,980円ってシンジラレナイお値段ですアイロン購入を検討されている方、マジにおすすめ 熱くなったアイロンの置き場所に困らナイ、アゲツヤ専用耐熱ホルダー￥980 って（笑）ホルダーがなんだか高く感じてしまうけれど、アイロンはホルダーがある方がおすすめです 一回軽く当てただけで縮網の前でもこんなにストレートになりました これはお世辞なしにおすすめできます 「アゲツヤ」通販 RASTAファンサイト参加中 「ミズビューティー」掲載中のコダワリの女のひとりごと記事 「アゲツヤ」通販 RASTAファンサイト参加中 続きを見る
私は運動するのが大好きで、２０代の頃はテニス、ゴルフに夢中になっていました 右ひざのじん帯と伸ばし、リハビリを兼ねてスポーツクラブに通い始めたときに、コーチにすすめあられて始めたエアロビクスすっかりフィットネスの魅力にとりつかれ、フィットネスが楽しくてそのまま継続して20年 今年はまたまた足の捻挫で丸々２ヶ月ジムをお休みしてしまい、筋肉にもサシが入ったような状態身体も重いので緩んだ身体を引き締めダイエットはもちろん筋肉を鍛えねば！ そんな折、マジコさんから マジコアミノジェットをお試しさせていただきました グレープフルーツ味です 砂糖不使用資質０パーセント国産原料１００パーセント２０種類のアミノ酸非必須アミノ酸 １１種類（体内で合成できるアミノ酸）必須アミノ酸（体内で合成できない）９種類バリン ＢＣＡＡ必須ｱﾐﾉ酸、ロイシン、イソロイシン配合 ジムでフィットネスする３０分前にそのままお水で飲んでます アミノジェットを飲んでから運動すると、途中の水分補給がガブ飲みすることもなく、水分の摂取量もすくなく効率よく運動できます スポーツするときはスポーツドリンクがおすすめですが、スポーツドリンクはカロリーゼロでも甘味料の甘さが気になったり 甘いドリンクが苦手な私は、運動中疲れてくると甘さで気持ち悪くなるのでスポーツドリンクとミネラルウォーターの２本を用意し甘さを調整する必要がありました アミノジェットは運動の３０分前に飲んでおくので運動中はミネラルウォーターだけでＯＫ 運動に必要なアミノ酸ＢＣＡＡ、燃焼サポート成分、コラーゲンの素が摂れます 人間は運動するときにグリコーゲンをエネルギー減に利用するので不足すると筋肉のたんぱく質を使ってしまうのです私はたぶん筋肉だったところにかなり脂肪が入り込んでしまったので、上手にアミノ酸を摂って脂肪だけ燃焼させたいです さ、今日もアミノジェットでレスミルズがんばるぞ！ magico ファンサイトファンサイト参加中 「ミズビューティー」掲載中のコダワリの女のひとりごと記事 続きを見る ['close']
以前、スキンケア大学の紹介で愛用している「足首健康ウォーマー」を紹介しました フィットネス中に足が痙攣して急遽、治療院へ行くことになった経験があります そのときの痙攣の理由が運動のしすぎとか運動のせいではなく、なんと、足の冷え ふくらはぎは冷房で冷えやすく、夏の間の冷房の冷えから、足の筋肉が硬くなって足にトラブルを起こしたのだそうで、しばらく足の血行をよくするためにマッサージに通った経験があります スキンケア大学“足底筋”を使ってアンチエイジングしよう 以前から愛用中の足首レッグウォーマーのベージュ 今回、いいなと思っていたブルーをおためしさせていただきました 【健康足首ウォーマー 薄地タイプ】 ￥1,000（税込） いつでもどこでもカンタン冷え対策足首にある冷えに関する４つのツボをしっかり温める足首ウォーマーサイズ フリー 男女兼用 長さ（約）26cm カラー サーモンピンク/ベージュ/グレー/コン【品質】 綿シルクナイロン日本製(自社工場製)9月3日24時までキャンペーン中！ 詳細はコチラ▼http//wwwonmusubijp/asikubi_usuhtml なんと今日までキャンペーン中で3個買うと一個おまけがついてくるそうです 足首には冷えに関する4つのツボが集中しています 冷えたい策は着込む必要はなく、ツボのある足首をカバーして効率的に温めることができます 裏側は肌触りのよい天然シルク webショップ温むすび 詳細はこちら 温むすび ファンサイトファンサイト参加中 「ミズビューティー」掲載中のコダワリの女のひとりごと記事 続きを見る ['close']
５月下旬に足を捻挫してスポーツクラブに通えないうちお腹がでっぷりと これはヤバい！と思っていたら履くだけの骨盤ダイエット『らくらく骨盤ホールドレギンス』なるものがあることを知りました 履くだけでダイエット的なものは着用しているとき窮屈なものも多いのですが、履いてて楽ちん 今の季節は外に出るのはちょっと暑いので冷房が効いたお部屋で履いてます お家にいるときこそ楽して骨盤ダイエット！というわけでお家スタイルです お腹まですっぽり覆ってくれて、気になるお腹周りもすっきりサポートしてくれて気持ちよいです 骨盤がゆがむことで起こりうる 歪み、ひずみのほか 内蔵のズレ神経や血管の圧迫姿勢が悪くなる脂肪がつきやすくなる などなど内臓の機能低下や血行不良を起こしやすい 『らくらく骨盤ホールドレギンス』は３種類の異なる編み方をしているので骨盤ケア＆ヒップアップ効果+足首から腰周りまでの着圧で、脚もスリムに見せてくれちゃうのです 強力ベルト編み⇒骨盤周りをベルトがあるようにキュッツと引き締めヒップアップ編み⇒お尻をキュッとヒップアップ段階着圧編み ⇒足首から腰周りまで段階的に変化させてくれます ★らくらく骨盤ホールドレギンス 今なら２枚セットで6,980円 商品詳細はコチラ 見た目は普通のレギンスなのに、履いてビックリの驚きのサポート力でむっちり下半身をすっきりスリム♪ 足の故障中に負荷がかかって歪んだ骨盤を元に戻すためにも必須アイテムですが、たるんだお肉をサポートしてくれて嬉しい 涼しくなったらワンピースの下に履いてお出かけしたいです 適度な圧が血行の流れをよくしてくれているみたいで、なんだか身体が軽く、持ったりしているお腹もソフトに抑えてくれて楽チン プロ推奨品専門店「プロレコ」ファンサイト参加中 「ミズビューティー」掲載中のコダワリの女のひとりごと記事 続きを見る ['close']
広島発祥のアンデルセンの仙川店に行きました京王線の沿線で今熱い街仙川は準特急が止まらないのがネックですが、京王線沿線では私のお気に入りベスト3の街京王線仙川駅を出ると、すぐに目に飛び込んでくるアンデルセン初めて仙川に降りたとき、アンデルセンのある場所は別なお店で、ケーキやさんが入っていたような？？ 昨年の夏にお友達に会いに仙川へ行ったとき、アンデルセンになっていて、仙川はなんだかまた一段とおしゃれになったなと思ったのでした 青山や百貨店の地下にあるイメージのアンデルセンですが、仙川店も素敵ですね アンデルセン仙川店 詳細はこちら 今回モニプラさんの企画でお店に行って、好きな商品を選んで試せるというモニターなのでワクワク 一人用のレトルトスープもあるんですね１袋一人分で400円近いのでデイリーユースではなく、休日のブランチにいただきたいプチ贅沢シリーズかな？ ガスパチョ、グリーンピース、キャロット、パンプキン、コーンなどいろいろあります 私が選択したのはコーンスープ ★コールドコーンスープ378円（180g） ★キーマカレー478円8月1日から新発売されたキーマカレーは冷やしても、温めてもOK キーマカレーとナンの組み合わせって最強だから、ナンっぽいパンと合わせるとよいかな ★アンデルセン仙川店限定の抹茶ブレッド 1本546円 ハーフ273円 三色豆パンを選択かなと思ったけれど、こちらの選択でもよいですよおっしゃっていただいので抹茶ブレッドをいただきました 菓子パンとか甘い系や味がついたパンよりは、トースト派なのでトーストできるパンが好み ジャムもいろいろあるんですたっぷりサイズで630円から〜 私はワイルドブル＾ベリーを選択ブルーベリーなど酸味があるジャムが好き今ならパンとヒュッゲ購入でアンデルセン特製のサラダボウルORグラスがもらえちゃいますよ8月31日までの期間限定 デンマークの国旗が可愛いですね ハムやソーセージもいろいろあるんですアンデルセンには「HYGGE（ヒュッゲ）」というパンとの相性をとことん考えて生まれたプライベートブランドがありますヒュッゲとは、デンマーク語で「人と人とのふれあいから生まれる、温かな居心地のよい雰囲気」との意味だそうですそのヒュッゲ商品をいろいろお試ししてみることにしましたHのマークが目印 ★ペッパーシンケン 535円 迷わずペッパーシンケンあとひとつは迷って ★乾塩ベーコン（ブロック）714円（200g） パンはッシュタインメイツ製品がありますドイツ生まれのシュタインメッツ製法で作った粉小麦本来のもつおいしさと栄養を最大限に引き出したそうです ★シュタインメイツトースト 1本630円 ハーフ315円 ★仙川店限定の3種の豆パン 399円★アンデルセン醗酵バター735円（160g） デンマーク産の乳酸菌で発酵させたヨーロッパタイプの本格派バターです生乳の味わいを生かすため、塩分は通常のバターにくらべ半分絶対このバターも試したかったのでした ※夏のキャンペーン対象商品クッキーもこんな可愛いのがありましたというわけで、ヒュッゲシリーズとシュタインメッツのパンなど自分で好きなものを選ばせていただいて、ずっしりとした幸せを感じながらの帰り道♪つづきはまた別記事にて アンデルセン仙川店 詳細はこちら 〒1820002調布市仙川町14714 カワタケオークビル1F 0359699273 （月〜土）1000〜2000（日祝）1000〜1900※不定休 アンデルセン クラブファンサイト参加中 「ミズビューティー」掲載中のコダワリの女のひとりごと記事 アンデルセン クラブファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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