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Fue(峰子)さん
温泉ソムリエ&フードアナリストです。食べラー、キティラー、トラベラー、鉄子。美人になる情報、美味しいもの、美しい風景が大好き。世界遺産巡りと食べ歩きが好き。(スイーツとフレンチと懐石が大好き)地域限定キティのコレクターです。レスミルズ大好き!ライブ、ミュージカル、舞台、映画、美術館めぐり、興味のあることたくさん♪新し物好きな行動派です。
■ブログ コダワリの女のひとりごと
■Instagram @fuekitty
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牛乳を使って作るフルーチェやプリンハウス食品さんにはおやつでずいぶんお世話になりました フルーチェを食べるのってどれくらいぶり?? フルーチェを見た相方も懐かしそうに喜んでました ミックスピーチとイチゴの2種類 どっちから食べる? ミックスピーチを相方が希望したので、早速作ってみました〜 器はスタバの福袋に入っていたボダム 5千福袋にボダムが入ってると知ったときからフルーチェを入れたい!と思い購入してたなりww カンタンなお手頃なお子様でも作れるデザートも、器をおしゃれにするだけで高級なデザートチックです 久々に食べるフルーチェはやっぱり美味しい! 大人2人で一気に食べちゃいました ごちそうさまでした 牛乳と混ぜるだけで作る事ができる家庭で手軽に楽しめる、果肉入りのデザートです■イチゴ味イチゴ果肉とピューレを使い、イチゴの豊かな風味が楽しめる、スッキリとした後味のおいしさです■ミックスピーチ味ホワイトピーチとイエローピーチの2種類の果肉に白桃果汁を加えた、ピーチのさわやかな風味を楽しめるスッキリとした甘さが特徴です【作り方】1 ボールにフルーチェ1袋を入れます2 冷えた牛乳200mL(1カップ)を加えます3 手早くスプーンでとろりとするまでかき混ぜて、出来上がり♪価 格 : 189円(税込)内容量 : 200g(4人分)賞味期間 : 製造後1年(未開封) ハウス食品 フルーチェファンサイトファンサイト応援中 ⇓ボダムのグラスが送料無料でオトクです ボダム ボダムパヴィーナ bodum bodum Pavinaダブルウォールグラス ダブルウォール保温グラ 価格:2,250円(税込、送料込) いつもクリックありがとうございます 続きを見る
骨盤ウォーカーべルトってご存知ですか?2010年は体重増加に悩まされた年でもあります 2009年に足の踵を痛めて治療院通いを3ヶ月ほどすることから始まった2010年は、運動量が減り、体重増加、運動量が減り、体調不調 帯状疱疹にまでなったり、健康面ではちょっと大変な一年でありました 足を組むクセもあるし、姿勢もあんまりよくないので間違いなく骨盤がかなり歪んでいると思われ、ダイエットはもちろん骨盤が矯正できればと始めた「骨盤ウォーカー」 骨盤矯正体操は3種類 骨盤矯正ベルトをしてい動いているだけでも効果がありそうです 背筋がピッと伸びて気持ちよいです とってもカンタンな体をねじるたけともいえる体操を、お風呂上りに一日10分継続するだけでよいそうです お風呂上りが効果的とのこと 体操をしてベルトを外すと、いつも身体が軽くなる感じがあります 体重減は今のところさほど感じませんが、腰が軽くなり全体的に身体が軽くなりった感じはあります 【楽天ランキング第1位】30分でウエスト−87cm ★骨盤ウォーカーベルト★TV通販の生放送中に30分でウエストが−87cmの骨盤ウォーカーベルト!骨盤ウォーカーベルトは骨盤体操(腰回し体操)の効果を超強力にアップさせるために開発された骨盤ベルトですhttp//wwwkotsubanwalkerjp/ このまま継続して頑固に歪んだ骨盤が矯正されたら、 3段腹のお腹もすっきりすると思います 来年も健康で美味しく食べ歩きやイベント参加できるように、骨盤矯正ガンバリマス 2011年は少なくても5キロは痩せたい! 来年の抱負のひとつは減量!!めざせ!マイナス8.7キロ! 骨盤美腹のパレットSANファンサイト応援中 いつもクリックありがとうございます 続きを見る
ビルゲイツや孫正義の戦略の礎となった『孫子』その著者の生涯が圧巻の歴史ドラマとなった愛憎、謀略、嫉妬、野望の織りなす虚々実々のストーリーは、われわれに古代の天才戦略家の生涯を再体験させる 孫子の著者といわれる孫武の生涯をドラマ化した「孫子兵法」のDVD試写会へ行ってきました 孫子兵法」とは中国および世界軍事理論史上最も早期に形成された戦略システムの専門的著書後に武経七書の一つに数えられている全十三篇に分けられ、たった五千余の言葉から構成された内容は、充実し深く、戦争の規律、哲学、理論、謀略、政治、経済、外交、天文学、地理学など各方面に及ぶ全世界の言語に翻訳され、現在でもビジネス界で活用されている 弱肉強食の乱世を生き抜くため、“ 不敗の戦略”抽象的な概念表現を嫌い、「物事は明確な基準を持って検討すべきである!」 と説いているそうです 「戦いはなるべくするな!」 戦争は国家の重大事なので軽々しく始めるべきではない 従って、情報収集と分析による綿密な情勢判断が重要である 不敗の態勢を取り、勝算のある戦略構想を練るべし 戦略構想を実現するために効率的な戦略計画を立て、実行せよ 三国時代の曹操や諸葛孔明など「孫子兵法」を読んでいるのは当たり前で、いかに孫子を生かすが勝負の分かれ目だったようです 日本に置いて孫子兵法を実践した武将とてして有名なのは「武田信玄」など、孫子兵法を取り入れ、実践している著名人がいかに多いかを知ることができます 参考サイト :孫子兵法研究所 http//wwwnantakucojp/sonshi/about/whathtm 孫子兵法のDVDの視聴は1本でしたが、中国古典研究家の守屋淳さんのトークショーもあり、孫子兵法の解説もありました 守屋淳さんのブログはこちら ⇒ http//plazarakutencojp/anjienji/ 守屋淳さんの著書⇒孫子戦略クラウゼヴィッツ ⇒http//wwwpresidentcojp/book/item/314/560/ 孫子兵法は単なる戦争物語と思っていたのですが、ビルゲイツや、孫正義さんが愛読する理由がわかりました 2500年を超えて語り継がれる究極の戦術は、現代に通じるものが確かにあります 尊武役の チュウヤーウェンも最初は??と思っていましたが、DVDを観てゆくうちにが素敵です DVD BOXは前編後編に分かれていて、前編は発売されています 「孫子兵法」HP 【DVDBOX1】2010年12月10日発売TOL販売価格(税込):26,460円(オンライン特価10%オフ)DVD10枚組(第1話〜第10話収録) 【DVDBOX2】2011年2月10日発売TOL販売価格(税込):23,520円(オンライン特価20%オフ)DVD10枚組(第11話〜第21話収録) TUTAYAでレンタルもできるので年末年始に是非みていただきたいです 【Vol1〜5】 2010年10月22日レンタル開始 各巻収録時間:92分 【Vol6〜10】 2010年11月26日レンタル開始 各巻収録時間:92分 【Vol11〜15】 2010年12月22日レンタル開始 【Vol16〜20】 は 2011年1月26日レンタル開始 いつもクリックありがとうございます 株式会社エスピーオーファンサイト応援中 続きを見る ['close']
家の中も外も乾燥していて喉もやられ、数年に一度しか風邪を引かない私も東京では季節ごとに風邪をひいてしまいます 乾燥していてお水の消費も夏に負けないくらいの勢いで、肌は乾燥してパリパリなので普段はボディクリームも使わなくてもしっとりの足に、たっぷりボティクリームを塗ってます 洗顔した後の化粧水はもちろん、美容液をたっぷり塗っても、あれ?乾燥している?という感じだったのですが テルヴィス アクアプロテオを使ってからお肌がとしっとり潤います 美容液とはいえサラッとしてサッパリ滑らか 2プッシュでよいとのことなので2プッシュ 一回の使用量は写真の量くらいです本当に見事なほどピュアな透明な液体 ◎無香料無着色◎石油系界面活性剤フリー◎鉱物由来原料フリー◎パラベンフリー◎アルコール(エタノール)フリー 化粧品には何を求めますか?私は安全性 私が化粧品を選ぶときはできるだけ身体に優しい自然派、天然素材 昔、化粧水不要、クリーム一本でOKという高価なクリーム1本でお手入れがすむという化粧品を使ったことがあります 水分を一切補わず、油分だけという方法のせいかお肌がボロボロになり、回復して元の自分の肌に戻るまでずいぶんとエステのお世話になりました それ以降、化粧品は値段やブランドではなく、素材を重視して選択してます 水分がほとんどを占めるヒトの身体には、水分補給の化粧水と美容液は絶対必須だと思うので、潤い水分補正効果の高い美容液1本のオールインワンは理にかなっていると思います 油分はほとんど不要で水分を保湿できて、逃がさずキープできればお肌のコンディションは整うはず 私的に化粧水と美容液を選ぶときの決め手は、使ったときに肌にスーッツと違和感なく受け入れられれば合格「違和感がない」って、とっても重要なことだと思います テルヴィス アクアプロテオの優しい美容液が乾燥しやすい目元やアゴの周りに優しく浸透し、潤いベールを作ってくれるのを実感しました 50グラムの小瓶がもたらす、朝晩2プッシュの美人の素の雫 ■テルヴィス アクアプロテオ⇒肌に水分を蓄えるという新発想再構築する美容液 再生医療で注目されている希少素材、プロテオグリカン細胞再生力と高保湿力に大きな期待 プロテオグリカンが蓄えるみずみずしい肌の水 小じわやたるみの素となるのが、真皮にあるコラーゲン繊維の減少 プロテオグリカンをふくよかに保つことこそ、コラーゲン繊維を健やかに支え、若い肌を保つために必要なことだったのです”蓄える力”こそハリを生む力 プロテオグリカンには水を蓄えて防ぐ力があります うるおい力はヒアルロン酸の130%! 潤い力があるのはヒアロルン酸とは限らなかったのですね 再構築力が弾力のある若い肌へ導く 年齢を重ねるごとに表皮の再生力は衰えるので私にはヒ必要な美容液です テルヴィス ファンサイトファンサイト応援中 いつもクリックありがとうございます 続きを見る
メイクはできるだけせずにスッピンでいたい派なのです お休みのときは日焼け止めと色つきリップクリームで過ごすことも多い私 日焼け止め、下地、ファンデーションの3つの役割を果たすオールインワンタイプを愛用してます 株式会社セレブさんの「エステメドBBクリームプロフェッショナル」をお試ししてみました 11種類の効能効果のあるBBクリーム31名の韓国皮膚科専門医によって作られ、皮膚科整形外科エステのみで販売さエステメドBBクリームプロフェッショナル 保湿漢方エキス、茶葉エキスなどを贅沢に使用し、抜群の保湿力SPF50+/PA+++による美白効果 韓国トップの製薬会社が作ったBBクリーム 肌になじみやすい肌色も嬉しい 塗った後 手の甲の右上部のみに塗ってみたのですがキメが細かく肌が綺麗になりました なんと、約16時間 お肌を紫外線から遮断してくれるそうです 少量で伸びるので15グラムでも結構長く使えます 送料無料で1,499円 も嬉しいですね セレビューティーファンサイトファンサイト応援中 いつもクリックありがとうございます 続きを見る ['close']
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