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以前は便秘とは無縁だったのですが、妊娠して後期になるにつれ激しい便秘に悩まされるようになりました ただでさえ病院から厳しい体重管理を言い渡されているにもかかわらず、あきらかに食べた量と出る量が違いすぎることに悩む日々 適度な運動、充分な水分、食物繊維、つぼ押し…そして乳酸菌 思いつく限りの便秘解消法を試しました 妊婦のクチコミ掲示板でも同じ悩みに苦しむ人多数自分だけじゃないと思いながらも、これは!という解消法は結局見つからないままでした それでも一番効果 続きを見る
[2010-04-04 21:48:03]
ごま油と豆板醤の香りが食欲をそそる、中華仕立ての煮込みスープです 辛いのが苦手な人は豆板醤の量を減らして香り付け程度にその代わりごま油を多めに入れて風味を効かせるとすごく美味しいです♪ ネギ好きさんならネギを大量投入しても良いですね とろりとあったかなおかずスープ、寒い季節も真夏にもオ …続きを見る
[2010-03-10 11:37:19]
ごま油と豆板醤の香りが食欲をそそる、中華仕立ての煮込みスープです 鶏肉にまぶしたかたくり粉がスープにとろみをつけると同時に、肉自体もジューシーさを保ってくれるます 豆腐は崩れやすいので最後に鍋用の少し硬めの絹ごしを使うのもおすすめ ネギ好きさんならネギを大量投入しても美味しいです …続きを見る