ちょこもも♪さんのプロフィール

最近、ダイエットとはほど遠い関係になってきましたが 実は昔、食事を結構気をつけていた時期がありました＞＜ 少し太っていたのと肌の調子が良くなかったのが原因でです 吹き出物とか今なんかよりずっと多くて＞＜ でもそのくらいの歳でのダイエットは、体にはもちろん良くないこと という事で始めたのが、油分の多いものを食べ過ぎないダイエット♪ スナック菓子やチョコレート、油たっぷりのお菓子は食べないだけ それまで、おやつは”ポテトチップとコーラ”とか”じゃがりことコーラ” の様にスナック菓子とジュースの組み合わせが大好きだったのです でも、おやつの見直しをして体も肌も落ち着いてきたのでした （ちなみにその時はスナックから和菓子系のおやつにチェンジしました） でも、こういう時って誘惑があるんですよね（笑） 一番食べたくなるのが、やっぱりスナックのお菓子ｗｗ それからバターなどの沢山使ってあるクッキーやケーキなど食べたくなったり でも、その時は肌の状態も体の方も落ち着いていなかったので 今、やらなきゃいつまで経っても変わらないし挫折するって思って 落ち着くまではシビアにやってました＾＾； 今は昔ほどシビアにはやっていないし、いつまでも我慢して食べないのは 後々、どか食いしてしまう要素にもなるのでたまに食べたい時は 少し食べたりするので、アレ食べたい！とか誘惑なんかも無いですが 食事の節制やダイエットの時の誘惑これに勝つのは難しいですね＾＾； ダイエットプロジェクト第３弾低糖質マドレーヌ　モニター大募集！！　←参加中] 続きを見る ['close']