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にゃろみさん
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夏 到来img/char/char2/203gif" width="16" height="16" /> 我が家は来月 法事を控えておりまして まさに 超炎天下のもと 喪服で がんばらなくてはなのです でもね、義父を無事お送りするために しっかりしないと 夏には負けないぞってわけで 昨日はボリューム満点のパスタに わたしね、この忙しさで 痩せたんですおかげ様で このままキープすべく おやつは極力食べないように、そしてバランスよい食事を 今後も心がけていこうっと 最近 お出掛けが多くって サンダルを履いていますストッキングはだし 靴下は合わないし、でも何か履かないと 細菌が増えそうでこわい で、最近お気に入りのアイテムが 株式会社 山忠さんの 「シルク５本指汗取りクッション」 綿パイルが “さらっ” として気持ちいいの ベージュのほかにもブラックがあるので 欲しくなりました これね、パイルの厚みが丁度良いので 沢山歩いても あまり脚がつかれません 汗をかくこの暑い夏、 足元にもしっかり気を配りたいですね温むすび ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
0640048013342190698jpg"> 我が家のベランダで すくすく育っているプチトマト とうとう実を付けました感動 まだまだ 食べられるまで 時間がかかりそうですけど そんでもって この右側の苗が オクラ数週間前 ４本の苗が全滅してしまいで、リベンジです していませんが ベランダの反対側に トマトの苗 ４本、 ブロッコリーの苗が１本、ねぎバジルにパセリ、ししとうが4本狭いベランダが もっと狭く（笑） 沢山でなくても、こうして成長を見ながら 食べられる日を楽しみにするのも 結構いいものです 収穫の日を迎えたら またレポートします いつになるかしらいつになるかしらの続きで ダイエット中のわたし そう、６月1日から毎日ダイエットに 励み、体重計にも乗って 記録をとっています でもねあれもこれもにしちゃうと ストレス溜まるわけ それで これなら！ってもの見つけました って言っても TVCMなどでお馴染みのあれ マンナンライフさんの蒟蒻畑 メロン味とオレンジ味 食物繊維もとれるし なんていってもこの 低カロリーこれを冷蔵庫でキンキンに冷やして お、お、おいしいのです 私は メロン味の方が気に入った つるんとしていて 弾力もあって ジューシーでも 1個じゃ 我慢できず 気が付いたら 何個もなんてことにならないようにしないと ダイエット、忘れてませんよ がんばるぞマンナンライフファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
ミドルエイジに向かっている 私たち夫婦、とにかく身体にグッド！ なものに 挑戦してるんですビックリマーク http//statamebajp/user_images/20150209/19/thermometer4/0a/85/j/o0480064013213284051jpg ひとつは 以前 「身体にいいものはじめました」の記事 にもした アマニオイルでしょ 今年の2月から毎日スプーン１杯分を欠かさず摂取チョキ １５０ｇの新パッケージがあるようですが スーパーで品薄のせいか なかなか入手できず そして 日本製粉（ニップン）さんが アマニ油入りのマヨネーズを 出しているのですよ、ご存知でしたか！？ じゃんクラッカー http//statamebajp/user_images/20150614/15/thermometer4/95/5d/j/t02200293_0480064013336876176jpg ねっビックリマークニコニコビックリマーク もう 我が家のマヨネーズは これで決まりラブラブ ニップンさんのアマニ油は、カナダやニュージーランドの指定原料で食品用に開発された ゴールデン種のみを使って、化学薬品を使用しないコールドプレス製法で丁寧に搾っているそう マヨネーズ大匙２杯で 一日必要なオメガ３脂肪酸が摂取できるそうなので オイルと併用する我が家は 調節して使います ただ食べるだけじゃなくって 折角ですから 身体にいいもの どんどん取り入れよう恋の矢 日本製粉株式会社のファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
6月から ダイエットを真剣に始めたことは このブログでも宣言しましたが叫び 甘いものNGな私が ちょっと 幸せになるひと時がそれは シャンプータイム！！ なんでかっていうと こちらは 株式会社ハホニホ さんの チョコレートチョコレートシャンプー＆トリートメント いい香り音譜 しかもノンシリコンですよビックリマーク チョコレートチョコレートのような バニラエッセンスのような、甘い幸せな香り カカオエキスと天然オイルのカカオバターで頭皮をケアしてくれます チョコ好きな 友人Kちゃんにもプレゼントしようビックリマーク 続きを見る ['close']
昨日は 来日していた義姉に会い、ランチ/img/char/char2/075gif" width="16" height="16" />をしてきました 今回は ２週間の滞在 両親が健在だったころは １週間でさっさと帰国していましたが 今となっては実家で ２週間 姉は のびのび リタイアしている身で 子供も独立して 自由の身 今回は 友人と京都へ行ってきたので 楽しかった様子 よかったわ、ご機嫌で こちらは 昨日のお夕飯です お昼が重かったので お野菜多めです はぁ ようやく羽布団も整理 あとは 電気ヒーターを掃除して しまわないと ってまだ 出てるのっ って感じですけど ちゃっちゃと 梅雨を迎える準備をせねば 季節の変わり目って、どうしてもお肌の コンディションって変化しますよね このBBクリーム、1本で 8役という優れもの クリスタルジェミー さんの ジェミーネフェルタリ BBクリーム 気になるSPFは１７、PAは ＋＋です よく伸びて 付けやすい 顔は残念ながらNG なので で失礼します 本当に すぅっと塗れて しっとり 時間のない朝に これ１本なら楽だし それでいて 手抜き感なし いいねクリスタルジェミーのファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
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