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にゃろみさん
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とうとう 昨日は 木枯らし一号が吹いたようですね/statamebajp/blog/ucs/img/char/char2/015gif" width="16" height="16" /> 今日は 朝からどんより 気温も低いまま やっぱり お鍋が一番 ってことで 昨日のお夕飯は 海鮮鍋にしました 鮭、鱈、蟹にたっぷりのお野菜 元気になりそ 元気に、ヘルシーにやせたい私 大の甘いもの好きですが 甘いの食べたい!ってときには もちらのを口に入れます ラカントカロリーゼロ飴、これカロリーゼロの自然派甘味料で つくられたヘルシーなキャンディー 流れてよくなるドットコムさんでは 糖尿病の専門サイトで 糖尿病の本当 の理由をわかりやすく解説しています ご興味のある方は ぜひクリックしてくださいね 流れて良くなるcomファンサイト参加中 続きを見る ['close']
この旅で 食べたもの編src="http//statamebajp/blog/ucs/img/char/char2/075gif" width="16" height="16" /> このジャマイカ料理がなかなか美味しかった ローカルのタクシーの運転手さんが お気に入りのお店と言っていたので! 行ってみたら 地元の人や観光客で流行っていました この ポークリブが美味 モールなどで ショッピングをしては お茶 歩いては またお茶タイム そうそう、大好きなタコベルもあったのでおやつ そして 日本でもお馴染みの シナボン ちなみにこれ、一日で食べたものではありませんので さすがにこんなに 食べ切れませんから 帰国して 体重計に乗ってみたら 1.5kgアップ そして 突然 車のバッテリーも上がってた エンジン、かからず(大汗) 保険会社に 速攻 をして、バッテリーも交換して ようやく ほっ としたところです あとはしてしまった自分の体重をなんとかせねば こちらを食べはじめました グローバルダイエットさんの 「健中豊作」 ショコラ、オレンジ、バナナのミックスバー お洒落なので バッグに忍ばせておけます そして気になるカロリーは143kcal 15種類のもビタミン、ミネラルがバランスよく補えるし 一本あたりおからの粉末が2000mgも入っててヘルシー それぞれ美味しいのですが、一番 気に入ったフレーバーは こちらのオレンジです オレンジピールの風味が最高 小腹のすいたときは おやつを我慢、というより、この美味しさなら おやつになる 体重、戻しますぅ がんばるぞぉ グローバルダイエットファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
あいにくのimg/char/char2/021gif" width="16" height="16" />です 真っ暗で昼間から電気点けてます 今朝は 夫が早いシフト勤務で 2:45AM起き 送り出してから ちょっと眠りましたが 何だか調子が出ない 体内時計が狂っちゃった感じ 明日も早いのであります 規則正しい生活って、 大切ですね 昨日のお夕飯 素朴な食卓です良く言えば 昨日、テレビ番組でみたのですが やっぱり甘いものって、老化物質 AGE を作り出してしまうので とりすぎは良くないんだって!!! ひゃぁ そして、 ひとつひゃなことが この乾燥の季節、早くも私の指先は カサカサに 今からしっかりケアしておかないと 真冬に泣く目に遭いますから この ハンドクリームで保湿してます vimoveモイスチャーハンドクリーム すごい!って思ったのは こうして 昼用と夜用とあるのです 昼用は守って、夜は栄養を与えてというコンセプト すっごく気に入った点は ベタツキがなくって、 さらっとした感覚 ささくれ なんて 女子失格 ですから! 素敵な マダムの指先を目指すあなたへお勧めします vimoveファンサイト参加中 続きを見る
o0640048012252493824jpg"> 今日は 秋らしく とっても過ごしやすい日でしたね でもでも 昼間の湿度計は20%を切っていましたOMG ひゃぁ (っと お肌の悲鳴が聞こえそうです) 一方、お洗濯物もからりと乾いてるぅ ベランダの洗濯物を取り込もうとしたら 緑の物体が かまきりが 夫のパツ に乗っかっているではありませんか 私は虫が大の苦手 びぃっくりして 洗濯物全部 落としそうになりましたよ危なかったぁ 面白い 「画」なので デジカメを取り出しました が、しかし 夫の パンを 世間の皆様にお見せするわけにも いかず 断念いたしました ま、かまきり話はこの辺で 流れ的に 変 ですけど 今日のランチ そして 今、 おやつをenjoyしています 新潟銘菓の 蒸しどら焼き 「河川蒸気」 こんなにふんわり 口当たりのいい どら焼きは 初めて 折角なので、HPから画像をお借りして その補足を 小豆は 最高級の岡山備中産、黒糖は沖縄宮古島産使用 甘さも丁度良くて 優しいくって美味しかった この商品、第25回全国菓子大博覧会 会長賞を受賞されたものだとか 自他共に認める大のお菓子好き お気に入りに登録でございます 新潟菓子工房 菜菓亭(さいかてい)ファンサイト参加中 続きを見る
今日は10月とは思えない気温/blog/ucs/img/char/char2/141gif" width="16" height="16" /> 7部袖のカットソーが暑かったぁ ショッピングへ行ったら 各地の名産品コーナーがあって つい ふらふらと き け ん 立ち寄ったのが間違いだった 私の大好きな かるかんがあるではありませんか ん?キャットフードではありませんよ これです 気づいたときには 買い物かごに入ってましたうふ このまんまるの形と ふんわりした食感が好き OL時代に 上司からお土産で頂いてから かるかんの味を知った これ、生地に山芋が入っているんですだからふんわりなのね みかんも出回ってますよね 熟したみかんも好きですが 青くって甘酸っぱいみかんも大好き 袋に22個も入っていました 甘酸っぱくて美味しい 秋は美味しいものが沢山で嬉しいなっと ですけれど 健康な歯がなくては 美味しいものも美味しいと感じませんよね そのためには いかに歯の健康を保つか、っていうことが大事 歯医者さんへ定期的にチェックアップをしてもらったり、 歯石除去をしてもらったり 勿論 常日頃の歯磨きも大事 そして 食事の直後に歯を磨かないようにしています 最近、テレビの番組やCMなどで 知ったのですが 「酸蝕症」 といって、食べ物の酸で 歯が文字通り 蝕まれてしまうという こわい 症状 http//www 酸蝕歯com/ で調べてみたら 効果が期待できる歯磨きペーストの情報が掲載されていました 位は 全薬工業さんの オーラパール だそうです 注目したいですね 良質な商品を上手に取り入れて、 地道な努力で 綺麗な歯を 目指したいものですね オーラパール発売1周年!ご愛顧感謝で本品&歯ブラシセット50名モニター大募集♪ ←参加中 続きを見る ['close']
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