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にゃろみさん
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お盆休み 皆様 いかがお過ごしですか/char/char2/097gif" width="16" height="16" /> オリンピックも 閉会しましたね どの競技にも 沢山 感動を頂きました 全身全霊でベストを尽くす 勇姿に何度もらい泣きしたことか 素晴らしかった 久々に お夕飯＠自宅です 家人のリクエストで 春巻を作りましたぁ この暑いのにって ええ 冷房ガンガンかけましたので 大丈夫 夏バテ防止に ニラを多目に入れました そうそう、もやしは 絶対 豆もやしがオススメ 食感がでるし！ パリパリで美味しかったです自画自賛 私の髪、紫外線の影響か なんとなくバリバリ 髪には ＵＶケアってしないですよね で、こちらのノンシリコンシリーズのトライアルセットを試しました ブーケストホワイトローズの、オーガニックシャンプー＆ ダメージケアマスク こちらがシャンプー透明で パッケージを開けた瞬間から ふんわり いい香りがします そしてこちらが ヘアマスクホワイトクリームです 私が気に入ったのは 特にシャンプー なぜって 香りがいい ７種類の厳選した天然ローズ成分配合 なぜか わたしには 蜂蜜 のような 優しい香りに感じました すっごく泡立ちもよかったですよ 3日間使いましたが きしみ 知らず 発売が楽しみです それでは お盆休み、充実したお休みとなりますように LIB JAPANファンサイト参加中 続きを見る ['close']
はぁf" width="16" height="16" /> 今日もお暑うございます オリンピック、面白いですね テニスも体操もスイミングも 次から次へと 応援したくって 毎日 寝不足ぅ 我が家の 今日のランチ ええ、また先日無人八百屋さんで買った ジャンボポテトが主食でございます ルクエのスチームケースで 蒸すこと１２分 大好きなサワークリームを乗せて いっただっきます ほっくほっく 右の白い物は 昨晩 ３０秒でつくった 牛乳プリン はちみつ入れすぎた 夫に 「あぁまっい」って言われちゃいました 甘党のわたしでも 甘いって思った ごめんなさい 昨晩 夕飯のライスに、今日は こちらを入れて炊いてみることに 寒天本舗 北原産業さんの「食べる寒天」 このように ３，４ｃｍほどのサイズにカットされています 普通に水に戻してサラダのトッピングにしたり、スープの具に 入れたりも美味しかったのですが ちょっと挑戦してみたくて 更に細かく１ｃｍ大にカットしました お米をといで通常通りの水を加え、上から カットした寒天をぱらぱら 炊き上がってからを撮り忘れてしまいましたが、 寒天が溶けて ごはんがもっちもっちに仕上がりました 寒天は食物繊維も豊富ですし 美容にもGOOD 上手に美味しく取り入れたいものですね！ weekendを迎えますね、熱中症にご注意ください 寒天本舗ファンサイト参加中 続きを見る
皆様g/ucs/img/char/char2/203gif" width="16" height="16" /> お暑いですねぇ 我が家では 扇風機 ＆ このお気に入り ダルトンサーキュレーターで 節電中です 日中は 流石にエアコンをつけますが 食欲落ちてませんか あ、あたし 最近は 夫が仕事のシフト関係で お夕飯がいらない日が 続いておりまして で、ブログのアップが疎かになっておりましたが 元気 で食欲も全く落ちておりません 体重？ はい、こちらも全く落ちておりません 今日のランチは 夫のリクエストで ミートソースパスタ 夏気分で シェル型のプレートに乗せて トマトが効いててさっぱり しっかり食べても 何故か３PM頃って 口寂しくなるのです でも ランチが高カロリーだったし そんな時は これに限ります！ カロリーゼロのキャンディー フレーバーは いちごミルク、抹茶、ブルーベリー、ミルクコーヒー、 紅茶味と ５種類 わたしが選んだのは いちごミルク味です 口に入れると一瞬ひんやり＆さっぱりしています 是非５種類入った アソートメントパックを 売り出して欲しいです 父方の親類に糖尿病が多いので 私も注意しなくちゃ 流れて良くなるcom には糖尿病の専門サイトで 原因をわかりやすく解説しています 気になる方は是非クリックしてみてくださいね 流れて良くなるcomファンサイト参加中 続きを見る ['close']
オリンピック、とうとう開幕しましたねchar/char2/132gif" width="16" height="16" /> 眠気に勝つことが出来ず、ライブで見られませんでしたが 再放送で見ました 演出も美しかったですね なでしこも第２戦があるし、応援しなきゃ あとで横になって体力温存しよう 全く オリンピックとは 関係ありませんが、先日 こんな立派な おじゃがさんをゲットしたので 見て欲しくて アップさせていただきます どれくらい大きいのか、写真で表現するのって難しいんですね うん これではどうでしょう？ スーパーで買ったおじゃがさんとの比較 ね！！ もういっちょ FRISKを隣に すみません、じゃがいも愛がエスカレートして こんな写真ばかり 都心から郊外へ引越しして 5年 初めて 畑の近くにある 小屋（無人！！）の野菜売場で買いました いつも で素通りだったのですが 立派な大根とか並んでいたり するので、一度は何か買ってみようと思って この日は おじゃがさんしか 置いていなかったのですが おじゃがファンのわたしは 気づいたら１袋手にしていました これまで お買物というとスーパーだけでしたが、穴場発見 農家さんに感謝です 感謝といえば この化粧水 最近いいね！です 「芸能人は歯が命！」でもおなじみのアパガードも手がける 日本ゼトックさんの ＥＧＦ配合リセプトスキンハリツヤ化粧水 モニター満足度 ９１．３％というから 体感したくて EGFっていうのは 整肌成分、ヒトオリゴペプチドというもので５３種のアミノ酸 から形成される美肌成分なんですって スーパーヒアルロン酸、ナノコラーゲン、エラスチン、セラミドも配合されていて 1260円（170ml）という低価格お財布にも優しい この目盛、6週間の使いきり目安感心 夏は冷房などで肌が荒れてしまうので これでこの夏は乗り切ります 日本ゼトックのファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
今日もお暑うございますhar/char2/203gif" width="16" height="16" /> ここまで暑いと降参です やっぱりおやつタイムはでした 先日テレビ番組で見たのですが、 冷たいモノばかり欲するのは 貧血の兆候の可能性があるとか 鉄不足 かなぁ 数年前に入院した際 主治医から 貧血の気があるとも言われていたので もしかして 食生活で 改善するならば まぐろの赤身、牛肉のヒレなどが良いそうです 気をつけたいですね さてさて、昨日のお夕飯 豚とお野菜の炒め物は オイスターソースバージョンと みそバージョンと分けました オイスターソースバージョンには にんにくを効かせて！ ニュースでやってました！ とうとう東電の家庭用電気料金値上げが正式に承認されたって ますます お財布の紐をしめなくっちゃという思いがしますよね 節水をしよう！ ということで クリタックさんの 「ロカシャワーコンパクト」 ころっとして可愛い 早速 我が家の蛇口にセットしてみました リングを泡沫用にセットして キャップを閉めて 蛇口に回し締めるだけ 原水、シャワーになってるので食器洗いにＧＯＯＤ こちらにスイッチするだけで 浄水が！！ 取付けはたったの１０秒で完了 お皿を洗う際 シャワー力も適度に良くて使いやすいです サイズもコンパクトで 使いきりなので衛生的ですし、お値段もお手頃 このロカシャワーなら これから愛用できそう 水道代にどれだけ効果があるかは これから検証 ２ヵ月後にでも またご報告しますね １アイテム換えただけですが キッチンに立つのが 楽しくなってきます クリタック株式会社ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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