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にゃろみさん
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生憎の6" height="16" />空 ここのところ 毎週末 お天気悪しがくッ 昨日はおやつタイムに 蒸しケーキを作りました 器にバターを塗ってから クッキングシートを敷いて 蒸すこと２０分 ふくらんできたぁ 仕上げに チョコレートのかけらを乗せて おめかし 実はこれ、ホットケーキミックスと牛乳で作った簡単おやつです 簡単が番ですから スキンケアも効果の高さも大事そして簡単がいいですよね 乾燥もしてるし 季節の変わり目 わたしの場合、今からの時期が 一番 肌の調子が 不安定になります 強い味方がこれ 「セルディアモイストクリーム」 これ、医療現場から生まれたエイジングケアクリームで、 ハリケア成分や新陳代謝を整える１７種類のアミノ酸、 セラミドなど 嬉しい成分がたっぷり 使い始めて ５日目を迎えます 目のまわり、ちりめんじわを重点的に 塗りこむ塗りこむ かっさかっさ感が緩和されたように感じます よぉし、これからも アンチエイジングに勤しみます セルディアのファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
一昨日の夜th="16" height="16" /> オーダーしたばかりのグラススリムジャー Ｓサイズが つい先ほど 届きましたぁ わい 箱を開けるのわくわく 早速 したので 見てやってください これで 全サイズ揃ったの 最近 お気に入りになった シュガーバインも 右側ちちらりと写ってます そうそう、今回 ヒトデも一緒に購入しちゃいました この手前のヒトデ、ちょっと変わってて かわいくないですか 「コブヒトデ」 です 正直、 アップより 遠目 に見たほうが かわいいかも 最初 買う気なかったのですが 口コミを読んでいるうち 欲しくなり、追加 単純なお客ですハハハ お気に入りのモノに出会えると、不思議とテンションしますよね 私は もにぷらさんで よく 商品を探したり 試用して気に入ったものは 購入させていただいたりしてます そのもにぷらさんが 今年で ４周年を迎えたそうです おめでとうございます 手ぬぐい、大事にします 勿論、これからも応援しております ロゴも新たに、沢山の新しく素敵な情報に期待します そして 自分自身も アンテナをしっかり張って 時代に取り残されないようにしたいと思います モニプラ運営事務局ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
今日は久々のいいお天気idth="16" height="16" />です しかし ベランダを見ると ところどころ黄緑色になっている場所が これって 花粉 見ただけで くしゃみが出ちゃいそうです やっぱりお洗濯物は 室内乾燥ですね さてさて、最近 うちの子になった グリーンが それが これ 「シュガーバイン」 欲しいなぁと思ってホームセンターへ行ったところ、あのひろい 売り場から ばっちり探し出してゲットしました この５枚の葉が愛らしい 窓辺に置いて 日光浴させてあげてます 大事に育てよっと そして昨日の ブランチはこちら ジャーマンポテト、トーストwithチーズ、トマトにトンプソングレープ 夜は ボンゴレパスタを作りましたが 撮るのを忘れてしまいました 月曜日、週の始まり ブルーマンデーなんていうけれど、元気な１週間にしたいですね 先日、新日本製薬さんの 極選上海康茶なるものに 挑戦しました 体にやさしいものにこだわり、玄米、バラの花、クマザサ、などなど １７種類ものブレンドもの 気になるお味は ウーロン茶そのものなので、飲みやすかったです よかったらみてくださいね 新日本製薬ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
すこし 暖かくなってきたように感じますねr/char2/039gif" width="16" height="16" /> 窓のサッシをお掃除したら 黄緑色のほこりが んんん これは 「かふん」 に違いない 一日中 空気清浄機をつけてますだって窓を開けられないんですもの 今日の朝食 目玉焼き、チョリソーソーセージ、トマト、フランスパンとフルーツ 昨日 またお気に入りのぶどう、トンプソンがスーパーで売っていたので 即買いしました いま、一番 好きなフルーツです 美味しいものは嬉しいけれど やっぱりカロリーも気になりますね 先日、 流れて良くなるcom さんの カロリーナビに 挑戦しました 箱の中は この３種が入っています 左上：中華スープ 左下：栗の甘露煮 右：牛肉ときのこのオイスターソース煮 これだけあって エネルギーは ２４０kcal という驚きの低カロリー そして この牛肉ときのこのオイスターソース煮が気に入りました！ とっても美味しかったです 流れて良くなるcom さんは 糖尿病についての情報発信をしており、 専門用語をつかわず、病気の原因などもわかりやすく解説しています これまで 漠然とした知識しかなかったので ためになりますよ よく考えたら わたしの祖母は 糖尿病持ちでした 伯母もです わたしも普段から 気をつけていかなくちゃ サイトは http//wwwnagayokucom/ ぜひ クリックしてみてくださいね 流れて良くなるcomファンサイト参加中 続きを見る ['close']
今日も あいにくの曇り空7gif" width="16" height="16" />ですねぇ 元気がでないよぉ でも 食欲は相変わらず おやつには あのロールケーキをぺろり そして こちらは昨日のお夕飯 なんとまぁ シンプルな しらす丼、お味噌汁、ひじきの煮物、 マカロニサラダ、ブロッコリーに厚揚げの生姜醤油焼き よく言えば ヘルシー 悪く言えば 手抜き？ 美味しいものも食べたい、でも太りたくない乙女の永遠のテーマ 最近、｛黒豆ダイエット｝を始めました 黒豆ダイエット、あの美の最先端をいく韓国で大流行している らしいのです （これは 乗っかるっきゃない） この黒豆、なぜダイエットの効果があるのかというと 黒豆に含まれるサボニンが 過酸化脂肪を防いで 脂肪を体外へ排出するデトックス効果がある 食物繊維が豊富→便秘解消につながる 黒豆の皮にふくまれる水溶性繊維ペクチンが 満腹感作用し 食べすぎを防ぐ などなど お料理などに利用したりも勿論出来るのですが、 私としては 毎日 欠かさず忘れず摂取したい！ ってことで こうして お気に入りのカップにコーヒー毎日スプーンに１杯 コーヒーは絶対毎朝飲むので まだ春一番は吹いていないけれど 確実に 暖かい 薄着の季節がやってくる その日までに 頑張って 健康的なスリム体型目指して がんばります ちなみにこの黒豆は株式会社ＰＨＡさんの商品です 美容から生活雑貨まで扱っておられます、 よかったらクリックしてみてください アジア生活ジャーナルファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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