日頃の食事
[2010-06-22 15:22:42][
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食べることが大好きな私!
結構お料理も好きです クックパッドや 料理上手な主婦の方のブログも
毎日チェック/>
栄養価があって、見た目もきれいで おいしい物を作るべく 日々勉強です
極力 食材を沢山利用して(一日30品目とか言いますよね)
食べる際には 必ず お野菜から食べます
急激な糖の吸収を抑えるため!!
買い物ではお野菜をたーーーくさん買い込み、沢山頂く様心掛けています
(地元JAなどで購入!!)
この間なんてブロッコリーに虫←まだ動いてた! がついていて
焦りましたでもそれって、おいしい証拠ですよね きれいに洗って使いました
http//moniplajp/bl_rd/iid4730931734c203e366755f/m4b9515e94d40e/k0/s0/
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