からおさんのプロフィール

BA_ID=karaokaora&ENTRY_ID=10664540172&ENTRY_END_DATE=2010/10/13" />こんばんは 皆さん、ご機嫌いかがでしょうか？ からおは、今は、 喘息も落ち着いていますよ いつも、朝方が辛いの 温かいメッセやコメ とても感謝しています≧(´▽｀)≦ パワーのあるうちに記事を アップさせてね(^_) 今日は、食品から美容と健康を！ 実は以前にもオリゴについて ご紹介させていただいたのですが、 やっぱり、オリゴは良いです 今日はね、 もう少し詳しくご紹介させて下さい 本日はコチラ！ モニプラさんより 　 オリゴ糖（ラフィノース）９８％純パウダー ※２％はショ糖 オリゴ糖はお砂糖よりもカロリーが低いのですが これはご存知の方も多いと思います オリゴ糖って、胃や小腸の酵素に吸収されにくく 多量に摂るとお腹がゆるくなる事もあるけれど、 使い方を工夫すればダイエットに大活躍♪ 胃や小腸に吸収されないとなると、 エネルギーにもならない( ´艸｀) 余分なカロリーが体内に吸収される前に 外に出て行くという事！ お米を炊く時に入れてみると美しい光沢が 同時に、吸収されやすいお米のカロリーも オリゴとともに外に流れて行くよ(^_) 余談だけど、おうどんとかの炭水化物！ からおはね、 タマゴと同時に食べて吸収しにくくしますよ そして、余分なものが排出され 腸内がキレイになれば 美容や健康によい成分もグングン 入って行くよ！ 他にも、花粉症などのアレルギーにも 効果が期待できそうです！ からおも積極的に摂るぞぉ(´0ﾉ｀) 「健康食品の原料屋」ファンサイトファンサイト応援中 ブログネタ：タバコの値上げ、どう思う？ 参加中 本文はここから ちょっと 喫煙者を イジメ過ぎ 続きを見る ['close']