置換えダイエット再開しました
[2012-02-12 20:27:42][
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アサヒのスリムアップスリムのゼリータイプが懸賞で当たりました！１食あたり170kcalですと言われてもピンと来ないんですが、おにぎり1個分ぐらいに相当します30代女性が一日に必要な摂取カロリーは約1,500kclらしいですランチとおやつで1500なんてあっという間に突破しそうなんだが…((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙダイエットでカロリーを気にするようになると、コンビニでちょっとおやつでも…という気がかなり減りますさて、本品の作り方は非常に簡単レトルトカレーみたいなパウチの袋からボウルにそそぎ、牛乳を混ぜるだけ牛乳じゃないと上手く凝固しないみたいあと、量も間違えるとダメらしいかくいう私も低脂肪乳でやったら単なる飲むヨーグルトになりましたｗ味は3種類どれも果肉たっぷりで食べごたえはあります私は飲むヨーグルトとして使っちゃってますが、満腹感バッチリあります！いつも会社帰りにファミチキを買ってた私が、買わなくても平気になりました1箱6食入りで2箱もらったので、次のバーゲンまで頑張って続けようと思います＾＾★痩せるだけじゃダメなんです！！★簡単置き換えダイエットで目指せハリツヤ美人♪
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