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oliviaさん
■ブログ ゆっくりお散歩 ~everyday slowlife~
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先週1週間、何かとバタバタと遠出する機会が多くて、若干寝不足気味 とうとう週末風邪の兆候が 風邪はこじらせる前に封じ込めなければいけません 私、ここ何年も風邪ってひいてない 「記録を止めてなるものか」と必死です 薬を極力飲みたくないのでビタミンCが豊富な果物&生姜入りドリンクで大体の場合は封じ込められるのですが、 でもこの週末は鼻がズルズル、喉がイガイガこじらせるかもしれない そうだ、届いてた、届いてたわよ モニター当選 「国産しょうが湯 本格辛味一番」 これ辛いです(笑) 私は朝食は基本フレッシュジュースだけなのですが、それだけだと体を冷やしてしまうので 生姜入りのドリンクを飲むようにしています 週末はこの辛い生姜湯を頂いておりました お陰様で今日月曜日の朝は喉の痛みがなくなりました まだ若干鼻がズルズルしておりますが、こじらせることは無さそうです 漢方薬にはよく使われる生姜、健康のために毎日少しずつ摂りたいものです 上記の生姜湯が気になる方は下記をクリック 自然食品健康食品のベータ食品ファンサイト参加中 ランキングに参加していますポチっとお願いします にほんブログ村 続きを見る ['close']
炊飯器のままですみません 昨日の夜は牡蠣飯でした 美味しいよねぇ 大好きな生姜をたっぷり入れて炊きましたよ で、今回はこちらのお出汁を使わせていただきました モニター当選 だしパックです これ、凄く美味しいお出汁 そのまま飲んでもとっても美味しかった 今回の牡蠣飯はこちらのお出汁をベースにしました ベースが違うと仕上がりも違うわね 無添加というのがまた嬉しい 「黄金の旨みだし」 気になる方は下記をチェック プロ推奨品専門店「プロレコ」ファンサイト参加中 ランキングに参加していますポチっとお願いします にほんブログ村 続きを見る ['close']
先週健康診断があって前日に焦っていたウチの太っちょ 焦るのが遅すぎます 体重も気になるし、採血の結果も気になるし…という太っちょにカロリー控えめのおかずニチレイのカロリーナビ モニター品でございます こちらの商品は糖尿病用のお食事 そういうのって何となく、「美味しくない薄味」のイメージでしょ? でも侮るなかれ、しっかり美味しゅうございました 箱の中身はこんな感じ 「豆五目ごはんの素」「きのこ汁」「かぼちゃと小豆の煮物」の3種類 では早速太弁献立いってみよう あおさ入り卵焼き 里芋の煮物 あらびきウインナー ツナとミックスビーンズとブロッコリースプラウトのサラダ&プチトマト そして今回の太弁には「豆五目ごはん」と「かぼちゃと小豆の煮物」を使わせていただきました 写真を撮ってから気付いたのですが、豆率高っ まぁいいよね、健康的で で、「きのこ汁」は私の一人夕飯に使わせていただきました 蛍光灯の光が邪魔できのこが見えませんが 具材がたっぷり入っていて美味しい お出汁もしっかりしていて糖尿病食?って疑ってしまうほどでした きのこ汁以外の献立は 鯛の漬け丼(失敗の温玉のせ) ブロッコリースプラウトと大根のサラダ とろろ この日、ウチの太っちょは飲み会でした 痩せる気無し 健康食品サプリメントファンサイト応援中 ランキングに参加していますポチっとお願いします にほんブログ村 続きを見る ['close']
ズボラ飯です お豆腐をケースごと熱湯に入れ温めます ご飯の上に崩した豆腐と温泉卵(ちょっと失敗してますが)を乗せて だし醤油とごま油を少々 鰹節、ネギ、生姜、ゴマ等お好みの薬味をのっけてどうぞ 適当に自宅でランチをする時って栄養が偏りがち そんなズボラ飯にサプリ米をプラスしてみましたよ モニター当選品 いつものご飯に混ぜて炊くだけでカルシウムやビタミン等々が効率良く摂取出来るというもの 味は全くいつもと同じご飯 これはありがたい 毎日のお弁当にも良さそうです ハウスウェルネスフーズファンサイト応援中 ランキングに参加していますポチっとお願いします にほんブログ村 続きを見る ['close']
モニター当選 無農薬、無添加、無着色の生薬入浴剤です ドラッグストアに売っている入浴剤とは全然別物でした なんというか、野草風呂ですね オウバク、センキュウ、トウキ、ショウキョウなどなど、漢方薬に使われるような生薬が沢山配合されいます 粉末ではなく使い捨てカイロのようなパックに入っていて、それをそのままドボンと浴槽へ ジワジワと生薬が溶けだしてお湯がどんよりとした色になってきます 2回分試してみたのですが、入浴後ポカポカ感が持続します 『これ、いいねぇ』と太っちょもご機嫌でした これからの季節に入浴剤はかかせませんね 出版社ほんの木の運営する通販サイトファンサイト応援中 続きを見る
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