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mayuさん
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昨日はたくさんチョコをもらった子供たち 私も一緒になって、チョコフォンデュやチョコを食べた そろそろ、ヤバいかな年末年始から結構食べちゃってたし、最近ランチも頻繁に行っちゃってる よし、ちょっとダイエットしよう 空腹知らず Diet 食べられないストレスがなく楽しみたい時ドカ食い、間食をやめたい、減らしたい時 栄養補助食品として1回2粒程度、1日13回たっぷりの水かぬるま湯で飲むだけ さっそく、子供が帰って来ても一緒におやつを食べないように(我慢すればいいんだけどさっ 次男が帰って来た後の3時前と 夕飯の30分前に飲むことに とりあえず、60粒分、10日間がんばってみます 目標は10日で1キロ減 ちなみに昨日、食後3時間後に計った時は54.2キロ 昨日はあんまり夕食を食べていないにもかかわらずベストよりも2キロも多い がんばります メタボリックファンブロガーサイトファンサイト応援中 続きを見る ['close']
20110208 102820 テーマ:モニター しょうがと甜茶 そろそろ春になっていくのかと思いきや、また寒い 今日は、予定のない日ほんとは一歩も出たくなかったけど、幼稚園まで行っちゃったからね のんびりお茶でも飲みながらやっぱり韓ドラDAYかな 今日のお茶は、寒い日にピッタリ しょうがと甜茶 ノンカロリーノンカフェインで、名前からして体によさそう おなじみしょうが体を中から温かく、ピリリとした爽やかな辛さで気分もスッキリ 甜茶は、もともと天然の甘味料の原料としても研究されて、各種アミノ酸カリウムカルシウムなどの多種類の成分を含む事がわかったんだって 甜茶といえば、花粉症に効くってイメージこれからの季節にもピッタリ 個包装を開けたとたんに、しょうがのかおりが 一口飲むと口の中に甜茶の甘みが広がるんだけど、後味はスッキリピリっとしょうがの風味 これ、おいしい 甜茶の甘みは懐かしい、小さい子をの花まつりを思いだす 甘いのにノンカロリーだし、ダイエットにも … 続きを見る
昨日からの頭痛をまだひきずって、寒気もする 今日はお日様も出てなくて寒い そうだ体を温めるのにいいのがあったんだ モニプラで頂いた、エキネシア(エキナセア)茶初めて聞く名前だけど、キク科の多年草で、紫色の花をしたハーブの一種 ネイティブインディアンは昔から風邪薬として飲んでいたんだって しかも、炎症や傷の治療にも使われていたとかスゴイ 1パックをカップに入れて、お湯を注ぐと、香ばしい香りとともにいい感じの色が 味は、薬草っぽいんだけど、緑茶とウーロン茶も配合されているので、全然飲みにくくない 1杯飲んだら体がぽかぽか 花粉症にもいいみたいだし、免疫力も期待できるね ニッショクオンラインファンサイト応援中 続きを見る ['close']
次男のシラミ騒動も、スミスリンシャンプーのおかげで下火に 移らなくてよかった そして、私の髪カラーとエアウェーブと乾燥で、すごいことになっている どうにかならないかな、と思っていた矢先に救世主が 髪に優しい、アミノ酸系のノンシリコンシャンプーとコンディショナー このシャンプー、6つのすごいところが 1:100%天然由来洗浄成分 髪と同じ弱酸性汚れだけを洗い流すから、敏感肌赤ちゃんでも 2:シリコン無配合 髪に補修保湿効果が行き届くから、本来のツヤコシが カラーやパーマも掛かりやすくなるんだって 3:特許成分 ケラチンが主成分の特許成分プロティキュートが髪のダメージ部分に吸着 抜けちゃったたんぱく質を補ってくれる 4:7種の天然エキス配合 コラーゲン&7種の保湿効果の天然成分配合 5:甘いバラの香り 髪を乾かした後もほんのり香るバラ 6:5つの無添加 石油系界面活性剤タール色素鉱物油防腐剤(パラベン)旧表示指定成分無処方 読んでるだけでも髪によさそうなのはわかるけどうん、難しい言葉もちらほら やっぱり実際使うに限るっ 普通の市販のシャンプーよりは、さらっとした感じで、一瞬、「しっとりするの」と半信半疑 ちょっと油断すると、手のひらからすぐにこぼれちゃいそう だけど、泡立ちはこまかくて、ふわふわ シャンプー後のすすぎでビックリ なめらかさらさら コンディショナーも同じく、市販のよりはどろっとした感じがなくて、んっと思ったけど すすぎはなめらか そして、ドライヤーで、またびっくり 髪がやわらかい ほのかなバラの香りもいい感じ なんにもしていない、(といでもいない(笑))寝起きの髪もツヤが 来週はカラーとカットへ今後の髪も楽しみです cbsファンサイト応援中 続きを見る
最近、よりいっそう風が冷たくなって、乾燥もどんどん加速 先週末のライブ前、そんなお肌をいつもよりもちょっと丁寧にお手入れ お化粧のノリもよくしておかないとねモニプラで頂いた、マダム アルバのサンプルセット なんか、もう、名前からして、マダムなんて キレイになりそうで、テンションも サンプルには、クレンジングとローションエッセンスクリームが まずはローションディープモイスチャライジングの名のごとく、肌の奥深くに入ってくれそうな濃厚テクスチャー うるおい成分「リピジュア」と、新たに「リポソーム」が配合されて、より角質層に効率よく浸透されるようになったとのこと うん、ぐんぐん入っていく感と、手が吸いつく感じ この「リピジュア」なんと、ヒアルロン酸の2倍の保湿力 お次はエッセンス こちらも同じく、「リピジュア」と13種類の植物由来の天然保湿エキスに「リポソーム」が配合 肌のバリア機能と水分保持力を高めてくれます すーっと伸びる感じで、肌に薄い膜が出来る感覚 そして、クリーム 私、もちろんローションも大事だけど、クリームが重要だと思っています こちらも濃厚テクスチャーで、ハリツヤがよみがえる感じ 「リピジュア」「リポソーム」に加え、コラーゲンより優れた弾力とハリを与える「セラキュート」が配合されています つけた瞬間からもちろんですが、やっぱり一晩寝てから、朝の洗顔で肌の違いがわかりました 30代も折り返し、やっぱりこれくらい上質の物を使わないとそろそろダメなのかなぁ マダムアルバ ファンサイトファンサイト応援中 続きを見る ['close']
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