商品モニター募集・無料サンプル・試供品の情報・口コミが満載！
募集中イベント数44件
当選者数 1,700,749 名
クチコミ総数 17,406,843 件
イベントを探す
イベントを検索
ファンサイトを検索
スティグマータさん
人に聞いたりネットで見たりしながら、今、自分に合う健康茶を探していろいろ試しています。
■ブログ スティグマータのブログ
■Instagram @
すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム
今年に入ってから原因不明の頭痛や耳鳴りに悩まされ続けていた時に、私は食生活のアドバイスを受けました バランスの取れた食事を摂るように心がけてみてください《積極的に食べていただきたいもの》 1日3回和食中心の食事（ごはん、味噌汁、ほうれん草のお浸し、まぐろステーキなど） 温野菜と生野菜を半々くらいの割合でたっぷり摂る 炭水化物、タンパク質、ビタミン、ミネラルをバランスよく 炭水化物はパン、麺類よりも消化のいいご飯で摂る タンパク質は赤みのお肉や魚や大豆製品から摂る ビタミンは赤や緑の緑黄色野菜から摂る ミネラル分は小魚やジャコ、海藻類など海のものから摂る お味噌汁もできれば3食摂りましょう 《避けていただきたいもの》日本人の体質に合っていないもの 乳製品（カルシウムは小魚や小松菜から摂ったほうが吸収がよいです） 日本人の体内には乳糖やカゼインタンパクを分解する酵素が少ないため、体内で消化しきれずゴミとなりますこのゴミは免疫細胞であるマクロファージが食べてくれるのですが、食べ物の残りカスを食べるのに精一杯で他の部分の掃除をしてくれなくなってしまいます皮膚疾患全般、卵巣嚢腫などの婦人科系疾患、免疫の働きが関与する症状の方は特に気をつけていただきます 甘いもの（洋菓子、和菓子、果物、ジュース、砂糖などを使っているもの全般） 甘いものをたくさん摂っているとビタミンやミネラルなどが消耗され、炎症体質になったり、免疫力の低下を引き起こします湿熱という邪気になりやすいため、血液を汚してしまいます皮膚疾患全般、卵巣嚢腫などの婦人科疾患をお持ちの方には特に気をつけていただきます 今まではコーヒーが大好きで飲み物といえばコーヒーばかり ミルクと砂糖をたくさん入れて飲んでいましたそれって身体に良くないことでした普段飲むドリンクも健康茶に変えました 食生活も変えていこうと努力はしているのですが、働いていたりすると忙しくついついおろそかに 私にぴったりの企画をモニプラサイトで発見 “おまかせ健康三彩” 第二回企画 お試しセットモニター募集企画 コレステロールの標準値がすれすれで、あともう少し高いとやばいことに 続きを見る
毎日、私のブログはモニター募集の事ばかりかいてしまっていますが、ごめんなさいm(_ _ )m 今日もそうなんですrc="http//emojiamebajp/img/user/ro/rosemary3388/2368193gif" /> サブウェイ人気No１サンドイッチ『えびアボカド』無料お試しモニター募集！！ をモニプラサイトで発見 この間シルシルミシルという番組でサブウエイを紹介していましたものすごく太っていた人が毎日サブウエイのサンドイッチを食べて痩せたエピソードを聞き、すっごく納得しました サブウエイのサンドイッチはヘルシーでカロリーが少ないうえにボリュームがあるのでしっかり食べた感があります私もサブウエイのサンドイッチが大好きです 地元にサブウエイのお店があったら、私も毎日買いに行き食べていると思います いつかサブウエイのお店 じもとにできるかなぁ 続きを見る ['close']
パソコンを立ち上げるとなぜかモニプラサイトをチェックしなければという衝動にかられてしまいます 今日もチェック またまた、モニター体験してみたいというものを発見 【体験モニター80名】痩身美肌のボディエステ2回を無料＜開設記念specal＞ このエステ体験は『エンダモロジー』という医療機器を使って、なかなか落とせない凸凹セルライトを、急激なダイエットのような皮膚のたるみの無い、なめらかな肌つやのウエストラインに整えてくれるんですって ななんとコナミスポーツクラブさんが、特に、女性の皆さんのワクワクしてハッピーな笑顔がずっと続いてほしいという気持ちを込めて、「ハピネス応援団」を発足してくれたそうです（＾＾）＞ 株式会社コナミスポーツ&ライフ これからボディラインが気になる季節 エステを体験してボディをシェイプアップしなくてはと感じるこの頃です 続きを見る ['close']
私は5月の下旬にA型の成分献血が不足していると知って献血をしました すると赤十字血液センターからの検査成績が届き、結果は全て標準値でしたが気になることが コレステロール値が標準値すれすれ コレステロール値を下げるには？と気にかけていたのですが「サラサラ生活応援団キャンペーン」サイトを発見 早速アクセスし、下記の「コレステロールチェック」に挑戦！診断結果はやはり要注意 WEBサイトでコレステロールチェックをしてプレゼントを当てよう！ ←参加中 このまま進行すれば「余分なコレステロールがたまり、動脈硬化のリスクが高まる」 こんな私でも歯止めをかけるべく、努力はしているのです 以前、テレビで紹介していたのですが炭酸ガスを含む温泉に入ると動脈硬化の進行を抑える効果が 詳しく説明しますと 「入浴により炭酸ガスが皮膚から吸収されると、血液中の二酸化炭素が増えて、体が酸素不足と感知し、細胞組織が酸素を要求して、それに応じて血管が拡張して血流が増します 血流が増す＝血行が良くなると言う事は、血液中の酸素や栄養素が増え、筋肉疲労の元となる乳酸や二酸化炭素、老廃物などの排出が促され、体の中が浄化されるのですそれだけでなく、数日毎に入浴して血管拡張を定期的に行うと、血管の柔軟性弾力性が増して、血管自体が若返り、動脈硬化の進行を抑える効果も期待できます」 毎日、炭酸温泉に入ることができないので、私は炭酸ガス発砲の入浴剤をお風呂に入れて入り、入浴中に運動しています（※市販の入浴剤は「炭酸」を出すのに制限があり、その炭酸は天然温泉と比べると10/1程度と、炭酸効果は大変弱いのだそうですでも、温泉と同じ効果を得られるようにするのはお風呂の中で軽く運動をすると良いのだそうです） お風呂の中でこの運動をすると結構汗をかきますよ 続きを見る
癒しの旅に海外へ行きたくてもお金も時間もないから行けないけれど、近くでゆっくり身体を癒すことができるリゾートがスパ イアスであるのかとサイトを見て感じましたあとは、スパ イアスへ行きそれを体感し自分の印象と合致しているか？スパ イアスへ招待してほしいです！！！
＜＜前の5件 26 27 28 29 30 31 32 33 34 次の5件＞＞
