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miuさん

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35歳からの妊娠・出産

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@miublacklabel

投稿履歴一覧

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ビタミンBはエネルギーを燃やす [2012-08-23 19:33:43][ブログ記事へ]

「ビタミンB群を含む食品は、玄米や脂身のない肉、魚、豆、きのこ、緑の濃い野菜です」 調理するのが手間なら、コンビニで購入できる鮭おにぎりや豆腐サラダなどを食べるといいVBサプリに 続きを見る

バランス [2012-08-23 17:45:12][ブログ記事へ]

「運動してもたくさん食べれば、当然痩せるのは難しくなります食事で重要なのは、栄養のバランスが取れているかどうか炭水化物、たんぱく質、脂質の三大栄養素に加えて、ビタミンやミネラル 続きを見る

水疱瘡・水痘 [2012-08-21 17:22:58][ブログ記事へ]

〓原因 水痘にかかった子供の咳やくしゃみからウイルスが飛び散って広がる(=飛沫感染)ほか、水疱(水ぶくれ)の中にウイルスが入っているので、つぶれた水疱から出た液を通して(=接触感染 続きを見る

膵臓は胃よりも酷使 [2012-08-20 00:39:32][ブログ記事へ]

年を重ねるにつれて、飲み会やガッツリ系の食事をしたあとに胃がもたれたり、ムカムカしたり…そんな症状を訴える人が少なくない加齢とともに油っこい食べ物が苦手になるなんて話もよく聞く 続きを見る

肝臓が弱っている [2012-08-16 01:35:26][ブログ記事へ]

【1】お酒の酔いが早くなったいつもたくさんお酒を飲む人が、少しの量のお酒で酔うようになった場合、アルコールが分解されて生じるアセトアルデヒドを解毒する肝臓の機能が低下している証拠 続きを見る