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アルギニン [2019-07-06 18:29:35][ブログ記事へ]

アミノ酸の一種のアルギニン年齢と共に体内で生産される量が減少しますしかしただアルギニンを補えばいい訳ではなく、一緒に摂ることによって成長ホルモンの分泌に効果があり、就寝前に飲むのがいいようです就寝前だと睡眠中の成長ホルモンが分泌するので、疲労回復効果が大きいそうですこのことから、健康サイクルに欠かせない栄養素だと言うことが分かります疲労感が強い、年齢を重ねて太りやすくなった、筋肉を増やしたい、冷え性、毛髪が細い抜ける、男性機能が気になる、動脈硬化が気になる、しわが気になる、糖尿病が気になる、認知症が気になるなど、多岐に渡る効果を実感する方が多くいらっしゃるようですだからと言っても、大量摂取したらいいのかと言うと、一酸化炭素を作る酵素の量には限度があるので、余分は尿として排出されてしまいますし、下痢をしたり胃があれたりしてしまうので注意が必要です〓Beauty and Health Reserchさんのドクターズチョイス　Lアルギニン5000とアルギニン5000シトルリン2000プラスLアルギニン5000プラスは、さっぱりシトラス味で、アルギニン5000シトルリン2000プラスは甘いピーチ味どちらも甘過ぎず、封を切って粉末をグラスに入れて180240ccの水と混ぜ合わせます私は比較をするならば、Lアルギニン5000プラスの方がお味は好みです成分としては昨年の夏に発売されたアルギニン5000シトルリン2000+の方が、シトルリンが多く含まれていて、しっかりとシトルリンを摂りたい方にはオススメですしかしLアルギニンもアルギニンの量は変わらず、シトルリンは200mgで、推奨される摂取量は満たされています今回お試しでしたが、睡眠の質に変化があったのか、朝起きてからだが若干軽く感じられましたいづれにしてもアルギニンとシトルリンを一緒に摂取でき、ひとつで実感が得られるのは魅力ですドクターズチョイス運営事務局ファンサイト参加中 続きを見る ['close']