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miuさん
■ブログ 35歳からの妊娠・出産
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残念ながら、現在の日本では「福島第1原発事故によって飛散した放射性物質によって健康被害が出る可能性は少ない」とする正確な意見を表明すると、「なぜ放射能の危険を強調しないのか」と一部の人から感情的な反発があるそのために医師や専門家の間では、放射能と健康被害の問題について、発言をためらう空気が出ている自由な情報の流通が止まることは、日本社会にとって非常に危険な動きだ「ヒポクラテスの教え」など、高潔な倫理規範に従う医師などの専門家の知恵を、私たちは国の危機にある今こそ活用すべきではないだろうかまた専門家の皆さんが、日常の仕事だけでなく、その持てる「知の力」を社会に発信して東日本大震災と福島原発事故からの復興に用いることを、良識ある市民は期待している福島原発事故の発生後、放射線被曝に対する関心が急速に高まった原発事故による被曝被害は絶対に防がねばならないが、一方では過剰な報道により必要以上に一般市民を恐怖に陥れていることも事実である福島県産農産物の汚染に対する警戒心は理解できるにしても、薪や花火、コンクリートの橋桁の使用拒否はもはや、集団ヒステリックというほかない本来ならこのような風評被害やいたずらに不安をあおる論調もある中で、正しい知識を持つ医師は積極的に発言し、啓蒙活動を進める必要があるだが、患者の恐怖心を和らげるような医師の発言は、往々にして「御用学者」の烙印を押される材料となり、必ずしも正しく認識、評価されていないのが現状である放射能の風評被害に惑わされる前に、良識ある医師の発言に耳を傾けてほしい特に、母親たちに訴えたい一部の報道によると、震災と原発事故後に、東北や関東から、沖縄や九州に放射能を恐れて「疎開」した子供が増えているという私はこれほどまでに進んだ放射能の被曝に対する過剰反応に驚き、そして胸を痛めた避難した子供の多くには母親も連れ添い、その孤立を守るために全国規模のネットワークも設立されたというしかし、これらの子供と母親は精神面、金銭面で大変な負担を受けるのではないだろうか原発事故により一定量の放射線物質が被災地以外にも飛散され、放射能被ばくは十分警戒しなければならないが、放射線量が比較的高い「ホットスポット」が検出されても日常生活において健康へ及ぼす影響はない程度のものだこのことを多くの良識ある医師が講演活動などを通じて説明し、冷静な行動を呼びかけている「疎開」を考えている母親は冷静に判断してほしいヒポクラテスの教え(注)を誓った医師は患者の健康に害があることを決して選択させることはないのだ(注)ヒポクラテスの教え「ヒポクラテスの誓い」とも言われる紀元前4世紀の「医学の父」ヒポクラテスがまとめたとされる文章16世紀から西欧の医師教育で使われ、現在も形を変えて各国の医師の行動規範になっている医師は患者の健康と利益を最優先に活動することを誓う文章だただし、現代の医学では、外科手術、女性の中絶は認められており、誓いの中のその部分は省略されている(以下、金沢医科大学ホームページより)ヒポクラテスの誓い医神アポロン、アスクレピオス、ヒギエイア、パナケイアおよびすべての男神と女神に誓う、私の能力と判断にしたがってこの誓いと約束を守ることを◯この術を私に教えた人をわが親のごとく敬い、わが財を分かって、その必要あるとき助けるその子孫を私自身の兄弟のごとくみて、彼らが学ぶことを欲すれば報酬なしにこの術を教える◯そして書きものや講義その他あらゆる方法で私の持つ医術の知識をわが息子、わが師の息子、また医の規則にもとずき約束と誓いで結ばれている弟子どもに分かち与え、それ以外の誰にも与えない◯私は能力と判断の限り患者に利益すると思う養生法をとり、悪くて有害と知る方法を決してとらない◯頼まれても死に導くような薬を与えないそれを覚らせることもしない◯同様に婦人を流産に導く道具を与えない(編注婦人の流産についての部分は現代では省略される)◯純粋と神聖をもってわが生涯を貫き、わが術を行う◯結石を切りだすことは神かけてしないそれを業とするものに委せる(編注この外科手術に関する部分は現代では省略される)◯いかなる患家を訪れるときもそれはただ病者を利益するためであり、あらゆる勝手な戯れや堕落の行いを避ける女と男、自由人と奴隷のちがいを考慮しない◯医に関すると否とにかかわらず他人の生活について秘密を守る◯この誓いを守りつづける限り、私はいつも医術の実施を楽しみつつ生きてすべての人から尊敬されるであろうもしこの誓いを破るならばその反対の運命をたまわりたい〓フルーリッシュさんのロータスクラウンロータスティアラ2個セット 各10g美容成分レンコンエキス配合の石鹸2種類レンコンが美容成分って言われても、あの穴の開いたレンコンさんが?ですよねレンコンを切った時、切り口から糸を引きますが、その糸のねばつきこそがムチンと言う美容に良い成分だそう新陳代謝を促し保湿するのがムチンなら、レンコンに含まれるビタミンCで美白と抗酸化1.ムチンのネバネバ保湿ムチンは、糖とタンパク質が結合した物質でヒアルロン酸と同じ多糖類の一つです強力な保水力があるので 水分をお肌にしっかりとどめ保湿作用による美肌効果があるのです2.ムチンの新陳代謝UPムチンに含まれるタンパク質分解酵素は、老廃物が蓄積された角質を軟化させ、取り除きやすくし、新陳代謝を促進させますつまり、ソフトピーリング効果があるので、新しい肌への再生がスムーズに行われますそのほかムチンの効果をまとめてみましたこんなに素晴らしい美容成分なのです!◆レンコンには、ビタミンCがたっぷり上記のようにレンコンのムチン効果のすごさは、お分かり頂けたと思いますが、さらに、レンコンにはビタミンCがたっぷり入っています3.レンコンに含まれるビタミンCで美白と抗酸化その量なんと みかんの1.5倍 大根の3.7倍!また、レンコンのビタミンCはでんぷん質が多いため 壊れにくい性質が特徴です美容成分の一つ コラーゲンという耳慣れた言葉をよく聞くと思いますがコラーゲンには、ビタミンCが不可欠ですビタミンCには、細胞同士をつなげるコラーゲンを生成する働きがあるのですまた、ビタミンCの抗酸化作用により皮膚の老化を遅らせるアンチエイジング作用まであります無添加で防腐剤も鉱物油もアルコールも界面活性剤も入らない、きちんと作られた優しい石けん香りはレンコンではなく、ほんのりと和らぐ香りですどちらも泡立ちも優しく、肌に吸い付くような密着感です簡単に言えば自然なピーリングのように、穏やかに必要のないものを落としてくれているかのようでした泡切れもよいので、泡残りなく、きちんと落としやすいですねそしてどちらも溶け易く、特に茶色のロータスクラウンは溶け易いので、使用後は水切りをしっかりとして乾燥させなければいけませんありがとうございましたレンコン石鹸フルーリッシュファンサイト参加中 続きを見る
【インフルエンザの症状と予防法】インフルエンザは毎年、晩秋から流行りはじめ、13月頃に大流行します2009年には新型インフルエンザが世界的に大流行し、日本でも200人以上の死者を出したことは記憶に新しく、犠牲者の多くは糖尿病やぜんそくなどの基礎疾患をもつ方でした1インフルエンザは飛沫感染インフルエンザは、咳やくしゃみをした際にウイルスを吸い込むことで感染する「飛沫感染」です人ごみ(電車の中や込み合う商店など)では、感染するリスクが高まるので、マスクで予防しましょう2インフルエンザの症状38℃以上の発熱、頭痛、関節痛や筋肉痛、寒気、全身倦怠感、咳などですただし高齢者では高熱が出ない人も多く、一般的な風邪(流行性感冒)との見分けがつきにくい場合があります3高齢者のリスクインフルエンザなどの感染症が引き金となり、肺炎や脳炎など重篤な症状を併発することがあるため、利用者の体調に少しでも不安があるようなら、かかりつけ医の受診をすすめます4予防法•流行前にワクチン接種を受けましょう•空気が乾燥していると、ウイルスの侵入を防ぐからだの身体機能が低下するため、室内は常に5060%の湿度を保てるよう、加湿器などで調整しましょう•ウイルスは咳で約15メートル、くしゃみで約3メートル飛散するといわれていますマスクの着用、咳やくしゃみをするときは、ハンカチなどで口元を押さえましょう•咳やくしゃみを処理した後は、手洗いをします【ノロウイルスの症状と予防法】ノロウイルスによる食中毒は1年中発生していますが、統計的には毎年11月頃から発生件数が増え、12月頃にピークをむかえますノロウイルスは汚染された食品や手指などについたウイルスが口に入ることによって発症する「経口感染(接触感染の一種)」ですカキなどの二枚貝が原因で発症することはよく知られていますが、もっとも多い発症例は二次感染ですその経路は、ノロウイルス感染者の排泄物や吐しゃ物に触れた人(保菌者)が、よく手を洗わずに調理作業に当たることで食品にウイルスが移り、その食品を食べることで感染します施設やホテルの宴会場などでの集団感染が報告される例が多いのは、こうした事情からです調理者はもちろん調理前には手を洗っているはずですが、流水と石けんで丁寧に洗わないと、ウイルスは落ちません1ノロウイルスの症状激しい腹痛、嘔吐、下痢、発熱、吐き気などが起こります初期の風邪やインフルエンザの症状とも似ています感染してから発病するまでの潜伏期間は、平均12日(短くて数時間から数日)通常は軽症で、症状が13日続いて回復しますしかし要介護高齢者や糖尿病などの病気がある人が発病すると重症になることがあります2高齢者のリスクノロウイルスにはインフルエンザのようなワクチンはありません感染してしまったら、下痢や吐き気は薬で抑えず、ウイルスを体外に出して症状がおさまるのを待ちますその間、下痢や発熱で体力を消耗するので、脱水を防ぐため十分な水分補給を行います3予防法•ノロウイルスは熱に弱いため、食品からの感染を防ぐためには、食材によく火を通して調理します•包丁やまな板などの調理器具の消毒を徹底しますふきんなどは熱湯で1分以上の加熱消毒も有効です•排泄物や吐しゃ物は絶対に素手では触らないことトイレの掃除も徹底しましょうトイレや用具の消毒には、家庭用塩素系漂白剤が有効です•一度感染すると、症状が改善しても14週間にわたって排泄物にウイルスが排出されるため、感染後は少なくとも1週間は症状が改善後も用便後は十分流水と石けんによる手洗いを行うことが重要です〓株式会社トリニティさんの素肌畑こちらサンプルをふたつ頂いてのお試しまずはチューブの蓋を開けまして、香りがバラなんですこれを手に取りネットで泡立てて、優しく洗顔している最中はバラが香り癒されますね洗い流しも泡切れが良く、その後はつっぱらないのですがさっぱりとしています余計に洗い流されることなく、要らないものだけを流してくれるようですね肌荒れも防いでくれる5種類のフラワーエキスと、2種類の植物エキスのおかげでしょうかそしてこちらはネット無しでも泡立ちが非常に良かったですネット無しでも肌理が細かいしっかりとした泡がたちましたありがとうございましたcosme committeeファンサイト参加中 続きを見る ['close']
春めく陽気と共に強くなる紫外線肌年齢を加速させないためにも、ダメージを重ねないように気を引き締めたいところ「美白化粧品を使ってもシミが薄くなったと感じられない人は、より日焼け対策紫外線ブロックに力を入れてください排出より、作られるメラニンのスピードのほうが勝ってしまっているのかもしれません」 日焼け止めをしっかり塗るのはもちろん、生活習慣の見直しも必要ストレスや睡眠不足、喫煙なども、紫外線を浴びたときと同じようにお肌に活性酸素が発生し、サイトカインという免疫や炎症に関与するタンパク質が増加するこのサイトカインが、メラノサイトを刺激してメラニンが作られてしまうからだ 生活環境などでダメージが蓄積された場合、肌体力が弱いと、個人差はあるもののシワやシミができやすくなるメラニンの排出も、自分が本来持っている機能を最大限に活かして、深刻なトラブルになってしまう前に乗り越えることが理想だが、残念ながら肌体力は加齢とともに落ちてしまうのだ 人の体がもともと備えているHSP(ヒートショックプロテイン)というタンパク質の一種に注目しているというHSPは熱などの負荷がかかると活性化する「助っ人」的なタンパク質傷ついた部分を修復したり、衝撃やストレスから細胞を守る働きをするため、万能のタンパク質として医療分野でも注目されている「湯船につかると身体が丈夫になる」といわれていることも、HSPによってもたらされる現象だ「HSPにはいくつか種類がありますその中のひとつ、HSP70はメラニンが作られるプロセスの一歩手前で働き、メラニン工場が無駄に作り過ぎないように防いでくれます メラニンの排出も、HSPも私たちの体に備わった機能それを最大限に活かせる環境を作ることが肌体力を上げることにつながるそれが多少のダメージも跳ね返せる美肌に一歩近づくのだ 〓株式会社フェリシモさんの白金豚 角煮缶づめ「白金豚」のなまえは、宮沢賢治の童話「フランドン農学校の豚」が由来だそうです岩手県内や都内など一部のお店でしか味わえない「白金豚」を、おうちで楽しめるのが魅力それが家にもやってきました家の子は食が細く、余り食べないんですしかしながらこちらは缶を持って喜んでいたので、温めてあげてみたところ自ら食べたんです(驚)嬉しくなって花巻までお買い物に行ってしまいました(笑)善は急げです!!!私も息子のお裾分けを少し頂いたのですが、本当に柔らかでしっかりした味そう言えば白金豚、宮沢賢治のフランドン農学校の豚と言う作品にありましたねご馳走様でした生活雑貨のクラソ ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
目を保護するために重要な役割を果たしている涙ですが、もう一つの重要な役割についてご存じですか?それは、「癒し効果」です涙がでるのは、我々の身体の動きを司る自律神経のうち、活発な活動や緊張状態に作用する交感神経から、リラックス状態を促す副交感神経が優位になったときと言われています怒りやショックがピークの状態にあるときは交感神経が活発で、涙は出てきません涙はぐっと我慢せずに、泣いてしまった方が早くリラックス状態になれると言えそうですまた、泣いた後には気分がすっきりし、心が落ち着いていると感じたことはありませんか?涙を流した後には、脳内ホルモンの一つ「エンドルフィン」が増加するといわれていますエンドルフィンは、ストレスを解消し心を落ち着ける効果があるそうですたまには、思いっきり泣いてみるのもいいかもしれませんね〓株式会社吾空さんの細野の天然水500ミリ2本硬度160mg/lという日本では珍しい硬水だから焼酎が美味しくいただけると言うことでしたトライしてみましたが、なるほど「々」「魔」お酒は苦手と言う方が飲んでもまろやかになったと言っていました甘さが引き立つと言うか、良い塩梅になるんですねこれが軟水であろう某メーカーのお水ですと、まぁ、普段の味なんです(笑)同じ硬水のフランスのモデルさんが飲むなどと一時流行ったお水を試したら、これは折角の焼酎も台無しですねこのお水はパスタを茹でるときに使うのが私はベストです日本の焼酎には日本のお水が合うようです焼酎には軟水が合うの常識が変わるかもでしたご馳走様でした吾空ショップファンサイト参加中 続きを見る ['close']
〓無添加工房OKADA田さんのローション200ml最初は肌の弱い家族のために、自宅で作った石けんがきっかけでした家族が安心して使えるものを徹底的にこだわって作ったら、本当にいいものができました同じように困っている人たちにも喜んでもらいたい そのために作り続けていますこれが岡田さんの誕生物語だからこそ、信頼のできる物づくりをされているのだなと思いますしかしながら自分や子供に合うかどうかは、やはり使用してみないことには分かりませんまずは私が実際に使用をしてみると、手のひらに数滴出してみて、もう違いが分かりました手のひらにしみこむ感じが明らかに違うんですよね変に香りもなくべたつき無く、それが余計なものが混ざっていない証拠なのかと言わんばかりに水のような自然さ具合これは顔につけてみるともっと感じられました今までに経験の無い化粧水です体へも試して見ましたが同じく感じられましたこれならばと、我が子へもとまずは炎症をおこしていない部分から初めてみましたべたつきがないので嫌がる事はなくつけさせてくれますそして大丈夫なのを数日間見守ってからいざお薬を一週間に一度は塗るペースで、他はクリームで対応したり、常に様子見なので、ローションだけで三日間過ごしてみたのですが、ローションプラスクリームなどで蓋をしてあげないとだめなのか、膝裏は炎症が出始めてきたのでお薬に切り替えましたお顔にはローションのみで気持ち良さそうに自ら塗ってみたりしています大人も子供も大満足の岡田さんの製品は、他の製品も気になりますなんちゃって無添加がいかに世に氾濫しているのかがよく分かりました岡田さんのサイトも製品だけではなく、勉強にもなりますので、是非、困っている方々、色々な方々に一読して欲しいですねありがとうございました本当の無添加【無添加工房OKADA】ファンサイト参加中 続きを見る
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