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miuさん
■ブログ 35歳からの妊娠・出産
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減塩が叫ばれる昨今ですが、一日の塩分摂取量の目安は6gから5gに変更されて久しいですが、実際に日本人の塩分摂取量はと言うと以前よりは接種をしていない方が増えていると感じます外食にしても中食にしても、塩分を控え、うま味を上手に生かしたものが増えていると感じるからです熱中症の為に塩分もきちんと補給しましょうとも言われますが、これは殆どの人には当てはまらず、積極的な摂取の必要がありません一般的な食品で加工食品を摂ることが多い場合には、知らず知らずのうちに塩分を摂っていることに気が付かずに過ごしていることもありますしかし暑い中で運動をされる方、肉体労働をされる方、屋外で長時間作業をされる方などの汗を大量に書かれるならば水分と併せて塩分も積極的な補給が必要になります〓海の精ショップさんの朝漬けの素お漬物の素は市販で出ているものが沢山ありますでも裏書の成分を気にされたことはありますか？使ってみて添加物の味が気になったり、要らない保存料や調味料が入っていたりするものもありますせっかくのお野菜を美味しく頂こうとしても残念な気持ちになります海の精浅漬けのもとは科学調味料、酵母エキス、砂糖不使用です伝統海塩の海の精に北海道産の利尻昆布、国産干しシイタケを使用した出汁と純米みりん、純米料理酒を加え作られたものですこだわりの原材料をシンプルに合わせてある上に、1回分をアルミパウチで個包装していて使い易いので、多くお漬物を頂かない場合は急いで消費する必要がありません1時間くらいで漬かるのですが、翌日に食べるとまたお味が変わってきて、この変化も楽しいですこれは乳酸発酵が進むからだそうで、食べ頃は3日くらいまでなのだそう量を漬けるのではなく、食べ切る適量を漬けて楽しむための理に適う個包装です只今、家族全員一致できゅうりのお漬物に人気が集中しているので、毎日必ずきゅうりの朝漬けを出します安心して食卓に出せる朝漬けのもと、お味は雑味がなく、うま味の優しさが選ばれた原材料なのだと感じます1袋で漬けられる量は食べ易く切った野菜100g200ｇで、お好みの加減で野菜の量を調整です私の場合は野菜を多めにして漬けた方が好みで、濃い目が好きな方だと野菜を少なめにされると良いと思います海の精ショップファンサイト参加中 続きを見る
コンドロイチンはCMなどでもお馴染みとなっていて、名前は知っていると言うかも多い成分です膝腰の痛みに！と言う放送を気象予報士の俳優の方が演技されていますそのコンドロイチン成分名ではありますが、ギリシャ語で軟骨だそうですムコ糖類の一種で、膝などの関節、角膜、皮膚などにあり、年齢と共に生産されなくなってしまい減少するのみです〓石渡商店 uminoさんのフカコンドロイチンプラスNHKの朝ドラの舞台で注目の気仙沼その気仙沼で作られているuminoふかひれの街としても全国的に知られている産地ですそれ故に品質は確かなものだと認識していますが、機械化をせず、人の手でひとつひとつ手作業で解体をされているのだそうですこちらのふかひれ姿煮やオイスターソースなどは食べたことがありましたが、どれも美味しく品質がとても良いのが特徴ですそんな高品質の製品を送り出す企業さんのサプリメントなら、悪いものは作らないのではないかなと頂く毎日です日本一のサメの漁港である気仙沼で、サメの種類は気仙沼産のヨシキリザメ軟骨成分100％と、産地、加工地も気仙沼、無添加、無香料の天然純度100％なのだから間違いなさそうです瓶の蓋を開けると、匂いはお魚そのままに、原材料だろうなと言う感じ、それも美味しいお魚の匂いで嫌な感じがありません更に白っぽい錠剤は薄めなので大きさは感じることはない思います飲んでみても、喉に痞えることがなく飲めています飲んだ後も後味などもありません実際に一瓶を飲み終えて、関節が痛むことが飲む前にあった事を忘れていました一口に関節痛と言ってもいろいろな原因もあり、お薬ではないので効いた！と明確なものではありませんしかしお化粧のノリがよくなったと感じるところもあります成分の「プロテオグリガン」「Ⅱ型コラーゲン」「コンドロイチン」が、乾燥していた肌を柔らかにしてくれたのかと思えるからです飲み続けると不調が何処かへ行ってしまうのかも知れませんサメから出来ているだけに、海洋性コラーゲンペプチド100％なので、動物性の鶏や豚だとかと比較をすると体への吸収率が7倍高いだけあり効果が期待できます増してや鶏インフルは良く起こることですし、豚コレラもたまに聞きますので海の物は安心感がありますそうそ、こちら石渡商店さんは、SDGs⑪⑫⑭⑰とグローバルな課題に大いに貢献されていますそして⑪は震災後の雇用問題もあった中、サスティナブルな世界の為の貢献をされている素晴らしい企業さんですモニプラおすすめ食品サイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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たんぱく質不足の方が多いそうです確かに言われてみるとたんぱく質、摂れていないなと感じます/>昔ながらの日本の食生活だと、糖質過多となってしまい、たんぱく質がどうしても不足してしまうようです〓兼松ウェルネス株式会社さんのウェルネスエィビーミルク1週間分（7袋）特性を知らないと単なる高いスキムミルクになってしまう、そんな文言が説明文の中にありました確かによく分からないままに頂くのは損です基本的に母子免疫の理論を応用されているのだそうですへその緒を通じて赤ちゃんに栄養や免疫を送っているので、その影響で生後半年くらいは健康を保つことが出来ていますこれを元にニュージーランドの放牧牛に高原を接種しますすると抗体を作ったお乳が出てくるので、このお乳を脱脂粉乳にしたものがウェルネスエィビーミルクの基本原料です安心の成分だけで出来上がったものですが、カルシウムは牛乳より多く含まれているのにカロリーは約半分程度です高たんぱくで高カルシウムの低脂肪なのに、添加物フリーなのは嬉しいですね冷蔵保存をしなくてもいいのと、一回分が一袋なので持ち運びにも便利です封も上下どちらからでも切り開き易いのもいいですね中身はサラサラのミルクで、コップなどの容器に入れて、水、または50度以下のぬるま湯に溶かして頂きますぬるま湯の方がなんとなく満足感を感じるのと、体を冷やさないためにも今時期はお水ではない方が私には良く感じましたそしてお味は飲みやすく、自然なお味なので余ったるさもなく、牛乳が飲める方ならば受け入れやすいと感じます量が多くないので毎日続けやすく、お水やぬるま湯があれば混ぜて飲めると言う所も続け易いです「ウェルネスエィビーミルク」１袋（２０ｇ）当たりエネルギー71ｋｃａｌたんぱく質77ｇ脂質02ｇ炭水化物97ｇナトリウム76ｍｇカルシウム274ｍｇ★ＭＢＰ40ｍｇ脱脂粉乳タイプ（水またはぬるま湯に溶かして、ご飲用ください）◆熱に弱い成分（ミルク抗体や生理活性物質）が含まれているので、商品に熱を加えないでください兼松ウェルネスファンサイト参加中 続きを見る ['close']
〓アイオニック株式会社さんのionic beauty美白歯ブラシ 本体 やわらかめその後前回初使用が10月でしたそれから月日が経っての振り返りとしては、店頭で同じ種類の替えブラシは3軒探して見掛けずでした他の替えブラシはあったのですが、継続使用は断念ですKISS YOUの製品だと置いているお店も多いのですが、同じものを購入できず実際の使用感が分からずでしたイオン歯ブラシファンサイト参加中前回使用時レポート電動歯ブラシではなく内臓電池による微弱電流を流すイオン歯ブラシで、普通の歯ブラシと使い方は同じです今回発売されたのはそこにプラス日本初の美白用ラバーソフト毛で、ステイン除去ができると言うアイオニックビューティコーヒーや紅茶は好きだけれど、着色汚れが凄く気になって控えている方にも朗報ですどんなにいい歯磨き粉を使っても着色が重なってきてしまう悩みが私もありますこの汚れを美白用ラバーソフト毛が除去してくれるそうですホワイトニング効果、従来品よりも48％アップだそうで期待値が高めです従来品もそうでしたが、確かに汚れ落ちがイオン歯ブラシではないものと比較すると違いがあり、スッキリ磨けます落ちにくい歯間や歯の裏までも知らず知らずに磨けているのだと思います歯磨き粉を使用してイオン歯磨きでないものと比較して磨くと分かり易いかも知れません歯ブラシが違うだけで口の中の爽快感が違ってきます今回と更に日を置いて経過観察してみたいと思います 続きを見る ['close']
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