サビない女に!!
[2011-08-05 00:00:00][
ブログ記事へ]
>サビない女に!! NEWmark(2011,08,05)
わたしの知ってる50歳になる女性にすっごく美しい人がいるのスタイルはもちろん、肌もいつ見ても、見惚れちゃう絶対実年齢よりマイナス10歳に見えるものわたしもその年齢になった時に、そんな女性になりたいっ!!だからね、今からたゆまぬ努力が必要な訳よ千里の道も一歩からそんなこんなで、最近は家食の時は100%無農薬玄米でデトックスそして、錆びない身体をつくるために、酵素、乳酸菌を糠漬で取り入れるもちろんランチは、玄米弁当※この際このブログの外食部分にはあえて触れず(笑)ミネラル、ビタミン補給の為に朝のフルーツそして適度な運動ねわたしの場合は週3日以上のランニング最近は無添加にこだわっていて、シャンプーも無添加にチェンジ界面活性剤の入っていないシャンプーって、泡立たないし、最初はきしむし、もうストレスMAXなんだけど、1週間も経つと慣れてきて、1ヶ月もすると、ハリとコシと艶が各段に違うのよ もう絶対合成洗剤で髪を洗うなんて恐ろしい!!って思うくらいそして化粧品界面活性剤って…
続きを見る