フルマラソンを走るのに気になること
[2015-01-26 07:00:00][
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横浜マラソンまで、もう2ヶ月ありませんブランクがあるので、今回はとにかく完走3年前に初めて走った、フルマラソンは湘南国際マラソンその時の感想は「もう体がバラバラになるかと思った」 だったのよね膝とかそんなんじゃなくって、骨盤 そう、足の付け根あたりから、脚がもげるんじゃないかと思ったこのまま走り続けたら、骨盤がずれるとかそういうよりも、砕けるのでは？ とそれからというもの、わたしかなり骨盤に気を遣ってます整体の先生に聞いたら、やっぱり走る衝撃で骨盤にはダメージがあるそうなのでわたしが自分なりに色々やって、効果があったものそれが『骨盤ベルト』走る時は必ず装着 固定することで姿勢が保たれるし、痛くなったりもしない感じ骨盤のズレは体が冷えるようになったりとか、体型の崩れ、太りやすくなったりもするんだそうおそろしい骨盤やっぱり大事これは『引締めスリマーベルト』というものいわゆる、、骨盤ベルトなんだけど、結構がっちりと骨盤を固定してくれる装着方法も簡単で、服の上からでも効果があるそう一度骨盤をがっちり固定すると、固定してないと逆に不安になったりなので、家の中でも使ってますマジックテープで簡単に装着できるし、もちろん洗濯も実はね、骨盤ベルトを使いはじめて2年くらい経つのだけどパンツのサイズが小さくなったもんね骨盤矯正ってやっぱり効くんだよ家の中でも走る時も、こんなの締めてて、色気は全くないんだけど今度のフルマラソンも、絶対骨盤キープは絶対！！骨盤矯正ベルト【引締めスリマーベルト】お腹もポカポカ！ぎっくり腰にも最適【送料無料】【腰痛バイバイ♪】【RCP】【楽ギフ_包装】価格：7,344円（税込、送料込）エスエスシィファンサイト参加中↓↓↓皆さんの美味しい人気ブログがここから見れます↓↓↓にほんブログ村↓↓↓食べログでわたしの2013年ランキングやってます↓↓↓グルメ ブログランキングへ エスエスシィファンサイト参加中
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