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愛菜倶楽部「しっかりだし」 （8g×50袋入）の商品画像 愛菜倶楽部「しっかりだし」 （8g×50袋入）
しっかりお出汁で肉じゃが風 [2011-02-01 22:25:18][ブログ記事へ]

前回測定から04キロ　（目標体重まで 15キロ） 月曜日はジムお休みして、本日有酸素運動40分 たぶん、現在ＰＭＳかと思われます被害者：相方 よって、ここ数日殺伐とし 続きを見る

しっかりお出汁で肉じゃが風の画像（1枚目） しっかりお出汁で肉じゃが風の画像（2枚目）
愛菜倶楽部　食塩無添加　「さっぱりだし」 （5g×50袋入）の商品画像 愛菜倶楽部　食塩無添加　「さっぱりだし」 （5g×50袋入）
相方料理第8弾　スンドゥブ [2011-01-30 22:10:18][ブログ記事へ]

超久々に相方料理です ケンタロウさんと国分さんの「男子レシピ」をたまたま見た相方 メニューは相方大好き「スンドゥブ」 そこで、スンドゥブ作ってくれました 続きを見る

相方料理第8弾　スンドゥブの画像（1枚目）
イベント「寒～い冬にあったかラクレット料理はいかがですか？」の画像 寒～い冬にあったかラクレット料理はいかがですか？
タイ野菜炒め [2011-01-26 21:34:25][ブログ記事へ]

本日は、昨日葛藤のすえジムに行ったおかげか05キロ（目標まで21キロ） 安心してもすぐ戻るから、あまり気にせずにね 今日は、腹筋50回とスリムボクシング30分 本日の 続きを見る

タイ野菜炒めの画像（1枚目）
イベント「【プロージット】「ソーセージセット2種類」12名様試食モニター募集！」の画像 【プロージット】「ソーセージセット2種類」12名様試食モニター募集！
白菜と鶏の簡単蒸し [2011-01-25 21:33:02][ブログ記事へ]

まだ火曜日ですねさて、前回の体重差+01キロ　（目標体重26キロ）　ちっ 順調に体重が増えてますね 会社からジムまでの電車の中、ジムに行く？行かな 続きを見る

白菜と鶏の簡単蒸しの画像（1枚目）
愛菜倶楽部　食塩無添加　「さっぱりだし」 （5g×50袋入）の商品画像 愛菜倶楽部　食塩無添加　「さっぱりだし」 （5g×50袋入）
大根とちくわの煮物 [2011-01-20 20:02:47][ブログ記事へ]

本日は、+03キロ　ああ　（目標体重まで22キロ） 敗因を考えてみよう おとといの天ぷらで便秘気味だから？？ 相方と一緒に次の日ニキビが出来た でも今日は、 続きを見る

大根とちくわの煮物の画像（1枚目） 大根とちくわの煮物の画像（2枚目）