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tsubameさん
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家のだしは大抵が顆粒だしですちゃんととりたいけど、そんな時間ないし 今日は、こちらを使ってみました 愛菜倶楽部さんの 「さっぱりだし」 原材料は、いわし節、そうだかつお節、さば節、こんぶ お味噌汁や、お吸い物、茶碗蒸し、めんつゆなどにいいらしい あ昨日の素麺のつゆ「さっぱりだし」で作ればよかったな 今日は、まずは基本でしょう味噌汁 続きを見る
月曜日は、終わった後ぐったりしますよねふよって、本日ジムなし 本日の朝測定 金曜日朝測定時より06キロ 目標体重まで残り25キロ 今日は、和食にしました 家に魚ようの器がないので、本当にいまいちな盛り付け 器って買ってしまうとかさばるし、捨てられないから慎重になって、なかなか買えない 気に入ったものを少しづつ集めていきたいな さばの塩焼 続きを見る ['close']
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