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milk7さん
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こんにちは鍊ひさしぶりにあった友人に 痩せたねっって言われて だんぜん やる気でてきましたぁもう 暑くて モチベーションさがりっぱなしの日々だったんだけどこの暑さを うまく利用してダイエットを 促進しちゃおーですしかし 寝る時は やっぱ 涼しく寝たいんです睡眠が ちゃんととれないと せっかくダイエットしても効果半減ですから ぜひ 睡眠だけは 涼しくするためにいろんな工夫をしています毎日 アイスノンで 涼しく寝れるように 頑張ってますがちょっと いいものを みつけましたいいもの王国★そのままで冷た〜い枕『ニュー涼感アクアクールピロー』モニター募集! ←参加中これ ひやさなくていいんだってぇいいとおもわない?暑さを利用して しっかり ダイエットして睡眠も ばっちり 快適に過ごす!なんて 完璧! でしょ? 笑今年は 優雅に 京都に小旅行して ヘルシーな豆腐懐石をいただく計画をしているのでぜったいに 目標体重に できるだけ ちかづけたいのっ!がんばるぞっ!はじめての夏休みの 娘とも いっぱいデートするためにも綺麗なおかぁしゃんでいたいしね オススメスポンサーサイト: 京都 | ヘルシー | ダイエット | はじめて | 体重 | 快適 | 夏休み 続きを見る
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