hasukkoさんのプロフィール
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便秘とヨーグルト。。。
[2010-04-08 18:33:30]
私は便秘に悩んでいます、１週間は出ないのが普通ですヨーグルトの乳酸菌に頼り、毎日プルーン３個と一緒に食べていますが、なかなか難しいのが現状ですまだ、「これだ！」というヨーグルトに出会っていないので、基準について、明確なメーカーはありませんが、スーパーで選ぶときは、お通じに適した乳酸菌が入っているか、カロリーは低めか、実際食べてみて味はどうかを試行錯誤して食べています実際、カロリーを一番重視し、酸味が少ないものを選んでいます早く自分の体にあったヨーグルトにめぐり合いたい
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便秘とヨーグルト。。。
[2010-04-08 18:33:30]
私は便秘に悩んでいます、１週間は出ないのが普通ですヨーグルトの乳酸菌に頼り、毎日プルーン３個と一緒に食べていますが、なかなか難しいのが現状ですまだ、「これだ！」というヨーグルトに出会っていないので、基準について、明確なメーカーはありませんが、スーパーで選ぶときは、お通じに適した乳酸菌が入っているか、カロリーは低めか、実際食べてみて味はどうかを試行錯誤して食べています実際、カロリーを一番重視し、酸味が少ないものを選んでいます早く自分の体にあったヨーグルトにめぐり合いたい 続きを見る
