お通じ
[2010-08-05 16:27:54]
出るものがちゃんと出ないと、憂鬱になるし、吐き気がしたりして気分が悪い
なんとかしなきゃと思って、毎日運動したり、繊維の多いものを多く摂るようにしたりしても、下腹の出っ張りはあいかわらずだ
いつも不安でうんざりだ
なんとか、力まなくても毎日スルリと気持ちよく出ないものかと悩んでいるが
そしたら、このあいだ、そんならヨーグルトを続けて見たらと、近所のおばさんが教えてくれた
本当に、ヨーグルトはお通じにいいのだろうか
でも、これはどうも本当にいいらしいのだ乳酸菌っていうやつが鍵を握っているらしいのだ
でも、我輩は、自分で試して、きかなきゃあ、納得できないよ
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