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ｙｕｋｉさん
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昨夜のおうちごはんはer="0" />鮪とたたき長芋納豆丼鮪とたたき長芋納豆丼ニラと大根 あおさと豆腐のおすましアボカドと鮪のサラダアボカドのチーズ焼きとうもろこしトマトこちらは、有楽町にあるむらからまちから館で買った一番人気商品の川口納豆ふっくら大きくておいしいよ白ごはんに、先日のふじっこさんから頂いた生姜こんぶ、福神漬け、大葉を刻んだものときゅうりをスライスして塩もみして洗ったものを混ぜて叩いた長芋と納豆混ぜたのをのせて鮪の漬けを乗せたらできあがりっっこちらは、先日お料理教室で作った生姜昆布入りのアボカドのチーズ焼き半分にはマグロを入れて食べましたやっぱり夏にはサッパリしたものが食べたくなりますよねそして火を使わない料理っていうのが嬉しい今日このごろっっこれなら作っておいてのせるだけだからおもてなし料理にもいいかもおもてなしといえばこんな素敵なの見つけました株式会社クリヤマさんの回転プレートセット木製のプレートが回転するようになっていてお家で中華料理屋さんみたいな気分が味わえちゃうコレすごいですよね席を立つことなく料理を取ることができるしお客様が来たときのおもてなしにぴったり家でおもてなし料理やお祝いのパーティをする時はちらし寿司が定番そして必ずお酒を飲むのでちらし寿司を作っておいてあとは、居酒屋メニューが多いんです鶏のレモン塩焼きから揚げ枝豆トマトのカプレーゼなどなどこのプレートがあればグッと素敵になりそうだなぁ気になった方詳しくはコチラをどうぞっっ【K dep（ケデップ）】回転プレートセット♪ 続きを見る
ミスユニバースジャパン公式栄養コンサルタントのエリカアンギャルont>さんの著書『世界一の美女になるダイエット』(画像お借りしました)きっと読んだことある方もたくさんいらっしゃると思いますがとっても読みやすくて、説得力があって面白いですよね「栄養の砂漠」から早く抜け出していま口にしたものが、１０年後のあなたを決める最強のコスメは、テーブルの上にあるわ美女に必要なのは、濃い野菜日本人はフルーツが足りなさすぎるわ買い物で迷ったら美人効果の高いトマトとベリーをなどなど内面から美しくなるヒントがたくさんちりばめられていますその中の一つ「美女の朝は一杯のグリーンカクテルで始めるの」先日のFANCLスキンチェックを訪れてから(前回の記事はコチラ)ほぼ毎日飲んでいます桜江町桑茶生産組合さんの島根産 無添加有機ケールに有機桑の葉専門店 桜江町桑茶生産組合♪ヨーグルトを混ぜてコチラの有機無調整豆乳を注いで最後にきな粉をトッピングしたら私のグリーンカクテルの出来上がりっっヨーグルトと混ぜることでダマになりにくいし豆乳だとさっぱり仕上がる桜江町桑茶生産組合さんの島根産 無添加有機ケールは本当にオススメでスティックではなくてパウダーのパウチなので、混ぜる量を自分で調整できるしお料理に少し足して使ったりも可能なんといっても島根産100%の国産ということで安心して飲むことができますよっ詳しくはコチラをどうぞっ今日から7月ですねもう一年の半分が過ぎたなんて早いですよね今月もhappyに過ごせますようにっっ皆さんも夏バテなどには気を付けてくださいね 続きを見る ['close']
「京都薬品ヘルスケア」の ミネルヴァコラーゲンシリーズの3000と6000をセット（2本）で 頂いちゃいました コラーゲン3000と6000♪ これは、私も大好きな 梨花ちゃん著の『Love myself』にも お気に入りとして紹介されてるコラーゲンなんだよね 早速、寝る前に飲んでみたよ パイナップル風味で爽やかな感じで 全然コラーゲン臭くないのっっ やっぱり梨花ちゃんものんでるんだって思ったら 美味しさも倍増??? どちらも美味しかったよ 3000と6000の二種類 6000のほうは、のみにくいかなぁなんて思ったけど 全然そんなことない 甘味料は体に吸収しにくいキシリトールを採用しているらしく 1本32,5Kcalっていうのも嬉しいですよね これは、リピ決定でーーーす 詳しくはコチラをどうぞ 続きを見る
こちらはサンプルでもらって使ってみた セルビックさんの EエッセンスとFエッセンス セルビック♪ 化粧水、乳液･･･などのいつものお手入れの前に 朝はピンクのほうをお顔全体に伸ばして 夜は、赤とピンクの二つを同じようにスリスリ お肌にピタっとはりついて 手のひらがすいつくような そんな感触ですっ さてさて、三日経過したところ これすごいです!! あの、結婚式の前に 色々お手入れ頑張って 手に入れたあの、すべすべ&手触りになっとる 朝起きて 鏡をみると調子がいいのがすごくわかる やっぱり、美容液ってすごいんだなぁ アラサーだし 少しづつお手入れも勉強していきたい 今日この頃 こちらの セルビックEエッセンスとFエッセンス かなりオススメですっっ 詳しくはコチラをどうぞ 株式会社ディアワールド 続きを見る
かりんとうって最近流行っていますよね="ﾃﾍｯ" border="0" />私も大好きで東京駅の日本橋錦林さんのはお気に入り(前に書いた記事→コチラ)なんですがさらに、おいしいのを見つけちゃいましたみゆき堂本舗さんのお米のかりんとう!!こちらを頂いたんですが箱もとっても高級感ありますね中身はこんな感じで味は、甘醤油味ごま味珈琲味生姜味の4種類早速１袋だけと生姜味を食べてみたら口に入れてびっくり見た目はふっくらとけっこうボリュームのあるかりんとうでさくさくポリポリけど、今まで感じたことのない食感っっなんだか上品なかりんとうって感じですこまったことに、、、やめられないとまらなかったっっついついこっちの味も一本だけと全部空けてしまったのでパチリ甘醤油味とごま味珈琲味と生姜味ねっ、いっこいっこが大きいですよねしかも、嬉しいことにこちらのかりんとうは、ノンフライしかもお米でできているからヘルシーです通常かりんとうは、油で34回揚げているっていうから裏をみても、相当なカロリーだけどこれなら、ダイエット中とか妊婦さんでも安心して食べられそう送料も500円だし実家へ帰るときのお手土産にしてもいいなっっ私のお気に入りは、ごま味と生姜味かりんとう好きな方は是非チェックしてみてくださいっっみゆき堂本舗お米のかりんとう♪ 続きを見る ['close']
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