骨盤のゆがみ
[2010-03-29 00:00:00][
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年々肩こりがひどくなり、原因はおそらく、右腕のゆがみ
手首の亜脱臼を繰り返し、その影響でひじや肩まで痛くなって、最後には頭も
ただ、昔から言われていることは、足腰の痛みもそうだけど、体全体のバランスが悪くなると体調も悪くなるということ
めまいがしたり、吐き気がしたり、頭が痛かったり
いろんなことを繰り返しているけれど、実は直したいのは腰だったりするんですね
小学生のころから、アキレス腱の周囲が痛くて、高校3年の秋まで、体育の授業さえ半泣きでした
でも、高校3年生の秋、あまりの痛さにペインクリニックにいって足を見せていわれたことが、「これは腰ですね」
はい??って思った私と母だったけれど、AKAという治療をしてもらって、腰の調子を整えてもらったら、足の痛みも徐々に消えました
だからこそ、骨盤のゆがみって深刻な問題なんだって思っています
そして、最近はやりの骨盤ダイエットベルト
この1年で8キロ近く太ってしまった私には、非常に興味のあるものでもあり、効果のでそうなものです
とにかく体のバランスを戻したい
体重とか体型とかではなく、からだのゆがみをなくしたい
そのために今できることって、これかなって思います
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