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母といっても主人の母宅へ行って食事の支度をしてきます次の日まで楽できるように23日分はまとめて作ってきます料理が苦手な母はすごく喜んでくれています喜ぶ顔を見るとまた楽させてあげたいなと思います
お通じとヨーグルトについて 私は、腸炎を患っているので、乳酸菌は命をつなぐ食べ物だと思っています ヨーグルトの中に入っている乳酸菌って お通じを柔らかくしてくれて出す物だと思ってました でも、最近それがちがうってことに気づきました 私はいつもゆるいんですが、ヨーグルトを食べ続けてみると 形のあるお通じがでるようになりました 乳酸菌は、柔らかいゴロゴロお腹の調子をバランスよく整えてくれるってこと 菌が生きて判断してくれてるって感じました お腹の中 続きを見る