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[2023-03-01 22:13:13]
炊飯器で炊けるもち麦 株式会社はくばく『機能性もち麦ごはん』 機能性もち麦はもち麦に含まれる成分「大麦βグルカン」により LDLコレステロールを下げる機能、腸内環境を改善する機能があることが報告されてい るそう いつもの水加減にしたお米1合に、1袋(50g)と水100mlを足して炊くと お茶 …続きを見る
[2023-03-02 14:41:53]
スペイン、アンダルシア地方に伝わるトマトやフレッシュ野菜を使った冷製スープ「ガスパチョ」 冷水160ccをかけて混ぜるだけの、簡単に作れるフリーズドライで食べてみました😊 2種類のトマトペーストから作られているそうで、素揚げのズッキーニや赤黄ピーマンなどの野菜もたくさん🍴 程よい酸味の中に、チキ …続きを見る