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りーりさんさん
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おはようございます 熊本大分の方は凄い豪雨ですね お見舞い申し上げます 大阪の方は、おとといから、降る降るといいお湿り程度です だから、湿度がすごーいんです出汁卵焼き アスパラベーコン巻き ハンバーグぴよこちゃんスティク刺し(赤ワイン醤油味) ビーフコロッケ きんぴらごぼう 6時現在のリビング 今日はもっと湿度があがるそう 手作り赤シソジュースとサプリでとりあえず元気をもらおう そう、先日の赤シソでがんばって作っちたよ これがもらった大量の赤シソ群 葉っぱだけで700gあったよ 綺麗な色でしょ 我が家の健康♪赤シソジュース by りーりさん いつものグルコサミンEPAコエンザイム 旦那の宮崎のお土産 しんどくってまだ開けていないわ プリンのようだから、冷蔵庫さんに冷やしていただいて きょうもボチボチがんばろう 続きを見る
北海道のお土産頂いちゃいました 名前も可愛いでしょ どれどれ ラングドシャーみたいなパリパリサクサクで トッピングのかぼちゃの種が香ばしくて美味しい どうして、北海道のお菓子って美味しいんあだろね 満足 続きを見る
お昼は初めての体験♪ カレーつけ麺にしました うどんのコシは最高 本当はぶっかけなんですが、つけ麺風にしました スパイスの効いたカレーだけど、やっぱりうどん屋さんのお出汁が効いている和風カレーがいい感じ♪ 残ったカレーはごはん入れて丼しちゃったよ 太るな 旨い麺のサンヨーフーズファンサイト参加中 続きを見る ['close']
糖尿病の叔母にプレゼント ブログでもよく登場する奈良にすんでいる叔母 子供がいなく、旦那さんも4年前に亡くなって まめな人だから、食事は自分でしているけど 体調の良くない時は心配で やはり、奈良に行くのは1時間半かかるし、そうちょくちょく行けないし で、見つけたのがコレ↓ 健康管理食 糖尿病用 1食分のお惣菜が1セットになって便利 叔母すごく喜んでくれたよ 毎食前にインシュリン注射をする叔母 この中の1食をご紹介します ごはんは80gにして これで231カロリー ブロッコリーとキャベツとマッシュルームのおひたし メインの鶏の南蛮漬け お味は薄味だけど、すごく美味しかったったって 喜んでくれたよ これだと、安心して食べるね こないだ作った手作り紫蘇ジュースと一緒に ウェルネスダイニングファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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