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なんだかんだ、やっぱりヨーグルト×オリゴ糖が私には一番便秘に効きます 腹筋を鍛えたり食物繊維も気をつけますが、ヨーグルトは即効く! わたしはどちらかというと酸味のある方が好きお砂糖なしでも食べちゃいます
今、まさに青汁飲んでいます が、畳のようななんとも言えないお味w 低カロアイスにかけて食べるのが一番美味でした♪ コーヒーやトマトジュースとまぜてもおいしいです 見た目は最悪ですがw あとは、wii fit plusでシェイプ!夏までにかっこいいボディラインを目指しています!
丸い形がかわいいのでこれなら安いトイペを入れてリビングでも使えそう!なのでロングロールが欲しいです♪ティッシュって用途よっては半分でいいのになと思う事が多いですロールなら調節できますもんね あとカラバリあるといいなと思います♪