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私のヨーグルト選びと乳酸菌！
[2010-04-08 14:30:45]
私のヨーグルト選びのポイントは、３つ！
１．体調や、気になる症状から
２．迷ったときは、プレーン
３．とにかく試してみて、自分にあったヨーグルトを選ぶ
腸の働きが弱いので、正常に戻してくれる乳酸菌やビフィズス菌は私の強い味方です
乳酸菌やビフィズス菌が含まれるヨーグルトは便秘予防の必須アイテムなのです！
ヨーグルトに含まれる【乳酸菌】や【ビフィズス菌】は、
腸で【乳酸】やら【酢酸】を作り出します
その【乳酸】やら【酢酸】が腸を刺激します(O◇
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私のヨーグルト選びと乳酸菌！
[2010-04-08 14:30:45]
私のヨーグルト選びのポイントは、３つ！ １．体調や、気になる症状から ２．迷ったときは、プレーン ３．とにかく試してみて、自分にあったヨーグルトを選ぶ 腸の働きが弱いので、正常に戻してくれる乳酸菌やビフィズス菌は私の強い味方です 乳酸菌やビフィズス菌が含まれるヨーグルトは便秘予防の必須アイテムなのです！ ヨーグルトに含まれる【乳酸菌】や【ビフィズス菌】は、 腸で【乳酸】やら【酢酸】を作り出します その【乳酸】やら【酢酸】が腸を刺激します(O◇ 続きを見る
