rappaさんのプロフィール

腸とヨーグルト [2010-04-08 07:12:41]

私は長年、腸が弱い体質で牛乳やアイスクリーム、柑橘系のジュース、コーヒーなどで下痢をしやすいまた、肉などを食べるとすぐ便秘するといったことが続きます ヨーグルトが腸に良いというのは聞いたことがあるので試したいとは思っていたのですが、 なかなか自分で買って食べるというのは面倒でできません今回コレに応募して、長年苦しむ私の体で実際に試してみようと思います