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きぃさん
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最近明らかにストレスが溜まってるなーって思うんです 旦那さんの精神が不安定になるとすごく疲れてしまいます 何をどうしたらいいかわからなかったんだけど 最近見つけた私のストレス解消法 ちゃんとごはんを食べること 仕事人間の完璧主義な旦那さんは仕事を休む事はないので、仕事に行っている時は私自身を満たす、というか、癒すというか、そんな時間にしようかなと思ってます^ ^ これは朝ごはんだけど、お気に入りのお皿に盛り付けるだけで嬉しくなります^ ^単純です(^^)一個、昨日の残りのおかずの和風なお皿が乗っていますが自分がよければいいんですー(笑) 節約だから、とか、ダイエットしなきゃとかばっかり考えてたらストレスも解消されないのかもなぁーと思って♪ それでもダイエットしなきゃいけないのでおやつタイムの前にはこれ アサヒフードアンドヘルスケアから出ている「オフ会」 モニターさせて頂きました♪ なんか面白いネーミングだけど、水なしでカリッと食べられるとこが便利♪ 味もマンゴー味で美味しかったです♪ ちなみに今日のおやつは栗の渋皮煮でした♪ おじいちゃんの栗を沢山もらったので栗の渋皮煮初めて作りました♪ オフ会で体重も、ストレスも軽くできたらいいなぁー♪ アサヒフードアンドヘルスケアさん、ありがとうございました♪がんばってダイエットします♪ http//moniplajp/bl_rd/iid201295992651efc4798051f/m4bbdd62724618/k1/s0/ 続きを見る ['close']
レスベラトロールって知ってますか? メディエンス株式会社の「ナンサワ」血管強化の作用があるレスベラトロール、アルギニン、シトルリンを配合したサプリメントをしばらくお試ししてみました 「なんて爽やかな朝なんだろう」略して「ナンサワ」です 子供の頃は朝から元気いっぱいだったのに最近は朝からだるかったり、なぜか身体中が痛かったりf^_^;と元気とは言えない朝を迎えていました 2週間のお試しだったのですが、今朝なんとなく爽やかな朝だったように感じました 朝のだるさは血液のめぐりが正常に行われていないからだそう~_~; まさかだるさと血管が関係あるとは思っていませんでしたー~_~; このだるさをそのままにしておくと高血圧になる危険性があるそうで‥高血圧にはなりたくない(・・;) 目覚めに対してのあきらかな効果は残念ながら「気がする」レベルだったのですが、お肌の調子がとても良くなりました♪ よく、健康な人は見た目も若いとか肌がきれいとか聞くけどそういう事かなーって思いました♪ このサプリの飲み方ですが、粉末になっているので150mlのお水に溶かして飲むだけです 飲みにくければ野菜ジュースなどに溶かしても♪との事でしたが、私は飲みにくいと感じることもなく普通に飲めました♪ おすすめされていた就寝前に、お水に溶かして飲みました 薄いワインみたいな味、かなぁ? はじめは飲みにくいかも?と思ったけど今では美味しいと思ってます^ ^ 健康のためにも、お肌のためにも、血圧が気になる人にもオススメです♪ メディエンス株式会社さん、ありがとうございました♪ http//moniplajp/bl_rd/iid21471767252243d915ef4e/m4bbdd62724618/k1/s0/ 続きを見る
輸入ブランド洋食器専門店「ル・ノーブル」 その代官山OPEN記念でこんなにかわいいティーバッグトレイを頂きました 今飲んでいるティーバッグにはひもがついていないので、一緒にスプーンも載せています それでも余裕の大きさです ティーバッグトレイとしてだけでなく チョコを乗せても ラスクを乗せてみたり(手作りです) とってもかわいい このトレイは非売品のようですが、プリモビアンコというシリーズで 毎日使えるように、手ごろな値段で、丈夫で収納しやすいことなどを考えられているシリーズです 白いお皿は飽きずに毎日使えてほんとに便利です 今気になってるのが、プリモビアンコのシリーズのこれ プリモビアンコ 白の器 アミューズスプーン お高いレストランに行くとこんなスプーンにちょこっと乗って出てきますよね 家でもやってみたいな あと、これも気になる 紅茶もついて、耐熱ガラスポットが1000円なんて、いいんですかぁ ル・ノーブルさん、かわいいトレイをありがとうございました 我が家では必ず箸置きをつかうので、スプーンも使う時、ちょっと無理して乗せるんですよね それで、箸置きの代わりにはならないかな??と思って乗せてみました 悪くはないけど、ちょっと無理があるかなぁ? いろんな使い方を見つけて大切に使わせていただきます 続きを見る ['close']
先日書いた、オーガランドさんのごぼう茶 お茶がらは食べられるって書いてあったので 豚汁の中に潜ませてみました 黒っぽい小さいのがごぼう茶のお茶がらです ちなみにこの日の夕食は豆腐のこってりステーキとれんこんとごぼうとニンジンのキンピラ、豚汁と納豆です ランチョンマットがちょっと汚れていますが気にしないでもうお洗濯しました ごぼう茶のお茶がらを豚汁に入れても何てこともなく 普通の豚汁でした 冷凍してためておいたけど、それほどの量でないので入っているなんて旦那さんは気づいていません せっかくの栄養たっぷりのごぼうですからね、捨てるなんてもったいないです 実家の母は、自分でごぼう茶を作っていたことがあって、お茶として飲むのに飽きた頃は 味噌汁の具にするのに便利なんよーと言っていました もしかしたら、オーガランドさんのごぼう茶もそのままお料理に使えるのかもですね 今日はゆっくりお茶を飲んでる時間がない!って時、お味噌汁とか豚汁に入れたらいいのかも ごぼう茶を飲んだから便通がよくなったとか、特に変化は感じなかったんだけど 味がおいしかったのにはほっとしました 続きを見る ['close']
ネオナチュラルさんからへちまの種を頂きました♪ 今ベランダではベビーリーフを育ててます♪ へちまも育つかな? へちまの種が大きくてびっくり^ ^ 我が家は西向きなので夏、暑くてしょうがないのですー(。; へちまって言ったらへちまのたわしのイメージしかなかったんだけど なんと、食べられるんだとかー(^o^) 食べてみたい&日よけに♪と思ってたら ベランダの柵で日当たりがよくないのかお花が咲かないベランダだった事に頂いてから気がつきました‥>_ 続きを見る ['close']
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