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ikkuさん
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私のお気に入りは「自然解凍するだけ」です安いときにまぐろを買っておき、漬けだれを作ってそれにつけてジップロックに入れておくだけ後は食べたいときに解凍すれば美味しい漬け丼を食べることができるのです おかずがないときや忙しいときなど、自然解凍だけで豪華な気分になれちゃいます