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高級ツナ缶を使って:SABIOの隠れ… [2017-02-16 00:00:00][ブログ記事へ]

clearfix"> 高級ツナ缶を使って モンマルシェさんの『オーシャンプリンセス　ホワイトツナ缶』のモニターをさせて頂くことになり、早速お料理を作ってみました休日の朝食綿実油漬けのホワイトツナを使いオープンサンドツナチーズトーストトーストパンは、タカキベーカリーさんのほうれん草とチーズの食パンです生地に、ほうれん草が練り込まれています溶けているチーズは、フィレンツェ郊外で買ったトリュフ入りチーズ小さく刻んだトリュフが入っていて、風味がします寒い日が続いていたので、クラムチャウダーを煮込んでいました玉ねぎ嫌いの夫の為、甘くて美味しい玉ねぎを入れず大根人参しめじあさりブロッコリーを入れましたマイルドなツナは、朝の食卓によく合います翌日の朝食は、ツナ＆ほうれん草を炒めてスクランブルエッグツナ缶は癖が無く、和洋中とお料理の幅が広く、パンにもご飯にも合いますねサラダにそのままでも使えるし、和え物や炒め物、コロッケの具etcと幅広く使えるので常備していますモニターさせて頂くのは、綿実油オリーブオイル水煮フレーク赤唐辛子入りピリ辛三陸沖で釣り上げられた「一本釣り夏びん長まぐろ」を綿実油EXVオリーブオイルで漬け込んだ固形タイプの「ソリッド」ほぐした「フレーク」魚本来の味を楽しめる「水煮」あっさりした水煮ツナは、菜の花の卵とじにツナの旨味が出ているお汁も一緒に加え、薄口醤油と味醂を加えて味を調えましたツナと蓮根バーグTVの健康番組で知った、花粉症に効くレンコンを皮ごとすり卸し、（皮の部分に免疫力向上の栄養が含まれているそうです）おからパウター＋ツナ水煮＋塩コショウパン粉をまぶして、コロッケのように揚げても良いのですが、カロリーを抑えるために多めの油で焼きました蓮根の灰汁が出るので、イワシのつみれのような色ですが、もっちりして和風な感じのお惣菜で、美味です辛子醤油でいただきましたオリーブオイル漬け、赤唐辛子入りピリ辛ツナのお料理は次回へおいしい健康のモンマルシェファンサイト参加中 タグ： モニター みんなの… 続きを見る