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マグネシウムを摂ろう [2019-09-06 17:17:14][ブログ記事へ]

「試してガッテン」を観て、人間の体内には多種類の金属が微量に含まれていることを知りました どの栄養素も不足すると不調をきたしやすくなるので、特にシニア世代には要注意! 番組で取 続きを見る

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贅沢な上げ膳据え膳 [2019-08-15 06:25:03][ブログ記事へ]

清々しい高原生活のお愉しみのひとつは、保養所のお食事です 今年も本格懐石料理に舌鼓 器も演出も素晴らしい! 2パターンのメニューの繰り返しなので、3泊目からは同じメニューを食 続きを見る

贅沢な上げ膳据え膳の画像(1枚目) 贅沢な上げ膳据え膳の画像(2枚目) 贅沢な上げ膳据え膳の画像(3枚目) 贅沢な上げ膳据え膳の画像(4枚目) 贅沢な上げ膳据え膳の画像(5枚目) 贅沢な上げ膳据え膳の画像(6枚目) 贅沢な上げ膳据え膳の画像(7枚目) 贅沢な上げ膳据え膳の画像(8枚目) 贅沢な上げ膳据え膳の画像(9枚目) 贅沢な上げ膳据え膳の画像(10枚目)
夏休み 甥とのランチ [2019-08-01 18:00:10][ブログ記事へ]

夏休み&冬休み、定例化している甥とのランチ 中学生になり部活と塾に大忙しの甥とのスケジュール調整は難しく、 どうにか空いた日曜日、がっつり系ランチ(笑) GWに我家に来た時から 続きを見る

夏休み 甥とのランチの画像(1枚目) 夏休み 甥とのランチの画像(2枚目) 夏休み 甥とのランチの画像(3枚目) 夏休み 甥とのランチの画像(4枚目)
トリプルヨーグルト [2019-07-22 17:25:48][ブログ記事へ]

残ったトマト&鯖缶カレーでスープカレーの朝ごはん 私、夏バテも夏痩せもしません キッパリ (^^)v 朝からカレーライスだって食べられます  夫が出社してからゆ 続きを見る

トリプルヨーグルトの画像(1枚目) トリプルヨーグルトの画像(2枚目) トリプルヨーグルトの画像(3枚目)
七夕の食卓 [2019-07-06 17:45:15][ブログ記事へ]

あっと言う間に半年が過ぎ、折り返し 前倒しで「七夕の食卓」 簾(すだれ)弁当に詰めた諸々と彩り素麺 簾弁当に詰めたのは、 トウモロコシ&枝豆&カニカマの寒天寄せ 続きを見る

七夕の食卓の画像(1枚目) 七夕の食卓の画像(2枚目) 七夕の食卓の画像(3枚目) 七夕の食卓の画像(4枚目)