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reonaさん
■ブログ 三十路オンナの表と裏
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穂紫蘇を収穫した三十路オンナですこころの友のレシピで醤油漬けを作りました♪♪♪↑今まで自己流で、作り方、間違っていました(ボソ)穂紫蘇がプチプチとした食感で、紫蘇の香りが楽しめ、色んなお料理に使えそうです完成した穂紫蘇の醤油漬けで、パスタを作りましたとても美味しかったです♪♪♪心の友、ありがとうございます♪♪♪紫蘇のいい香りが漂う中、お財布事件やこぼれ種にお花のお話、かぶってうれしかったことなど 続きを見る ['close']
簡単夕食が続く三十路オンナです鳥の胸肉を使ったチーズクリームパスタです※レシピはこちら 緑はベランダ産ルッコラルッコラの苦みが濃厚なソースのパスタと相性がよく、美味しかったです♪今年の初挑戦お野菜のニラです♪ニラ(韮、韭、Allium tuberosum)はネギ属に属するヒガンバナ科多年草緑黄色野菜 にらの旬は冬から春にら栽培の歴史は古く、910世紀ころから夏には葉の間から30 40cmほどの花茎を伸ばす花期は8 続きを見る
ヒガンバナ科の白い花 簡単夕食が続く三十路オンナです鳥の胸肉を使ったチーズクリームパスタです※レシピはこちら 緑はベランダ産ルッコラルッコラの苦みが濃厚なソースのパスタと相性がよく、美味しかったです♪今年の初挑戦お野菜のニラです♪ニラ(韮、韭、Allium tuberosum)はネギ属に属するヒガンバナ科多年草緑黄色野菜 にらの旬は冬から春にら栽培の歴史は古く、910世紀ころから夏には葉の間から30 40cmほどの花茎を伸ばす花期は8 10月頃花は半球形の散形花序で白い小さな花を20 40個もつけるβカロテンやビタミンA、ビタミンC、カルシウム、リン、鉄などのミネラルに富み、匂い成分のアリシンがビタミンB1と結合してその吸収を良くし、代謝機能、免疫機能を高め、疲労回復に役立つまた、整腸作用があり、昔より胃腸(特に下痢)に効く野菜として親しまれ、症状が重い時はニラの煮汁を飲んでも効果があるニラ、かなり昔から栽培されていたようですね目立たない食材ですが、緑黄色野菜で、疲労恢復にもいいということで、収穫が出来るとい… 続きを見る ['close']
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