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秋の七草にミント [2015-09-30 00:00:00][ブログ記事へ]

秋の七草にミント ミントも収穫してる三十路オンナですすごい勢いで、成長しています手間もかからないので、いいのですがというわけで、ミントの消費も頑張っています♪朝のヨーグルトに入れたり、トルコ風サラダにいれたりと■ペパーミントの効能効果偏頭痛、むかつき、鎮静、鎮痙、抗菌、防腐、発汗、利尿、中枢神経系（脳）の機能亢進、胃腸の機能調整、不眠食べ過ぎ飲みすぎなどで胃の調子が悪い時に消化を助けてくれますまた、腹痛や胸焼け、胃けいれんなどの症状を緩和鎮静効果があり、精神的な緊張を和らげ、イライラをしずめ、心身をリラックスさせてくれます無気力や抑うつを改善する精神安定化作用乗り物酔には、ペパーミントティーを携行したり、サシェ（乾燥したハーブを小袋に入れたもの）を作って持って行くとよいミント、効能が沢山あって、ハーブの中でも手間いらずで育てられると思います帰国後、危険区域の園芸店へ行ってしまいました大好きな桔梗、発見♪♪♪キキョウ（桔梗、Platycodon grandiflorus）はキキョウ科の多年性草本植物万葉… 続きを見る ['close']