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reonaさん
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レタス収穫が日課の三十路オンナです収穫したら、朝食で頂きます↑付け合わせは生ハムにバジル入りのスクランブルエッグトーストとコーヒーで、いつもの朝食です♪あとはヨーグルト糠漬けも毎日食べていますが、ヨーグルトも毎日食べてる私です♪↑発酵食品大好きな私なので（ｗ）ヨーグルト（トルコ語 yoğurt）は、乳に乳酸菌や酵母を混ぜて発酵させて作る発酵食品 ■効能（1）整腸作用…消化管の有害菌を抑え、菌叢（きんそ 続きを見る ['close']
レタス収穫が日課の三十路オンナです収穫したら、朝食で頂きます↑付け合わせは生ハムにバジル入りのスクランブルエッグトーストとコーヒーで、いつもの朝食です♪あとはヨーグルト糠漬けも毎日食べていますが、ヨーグルトも毎日食べてる私です♪↑発酵食品大好きな私なので（ｗ）ヨーグルト（トルコ語 yoğurt）は、乳に乳酸菌や酵母を混ぜて発酵させて作る発酵食品 ■効能（1）整腸作用…消化管の有害菌を抑え、菌叢（きんそ 続きを見る
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