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reonaさん
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朝食を今年も頑張って食べてる三十路オンナです朝弱いので、以前は朝食なし生活でした↑家を出る30分前に起きていたので（ボソ）朝食って、やはり、ちゃんと食べたほうがいいようです朝食をとることで、肝機能、糖尿病、肥満防止と、いい効果が得られるようです更に食物繊維の多い全粒穀物を食べることで、血糖値が急上昇を防ぐ、コレステロール値の低下等々の効果ありということでした※詳細はこちらその朝食ネ 続きを見る ['close']
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朝食を今年も食べてる三十路オンナです朝弱いので、以前は朝食なし生活でした↑家を出る10分前に起きていたので（ボソ）朝食って、やはり、ちゃんと食べたほうがいいようです朝食をとることで、肝機能、糖尿病、肥満防止と、いい効果が得られるようです更に食物繊維の多い全粒穀物を食べることで、血糖値が急上昇を防ぐ、コレステロール値の低下等々の効果ありということでした※詳細はこちらその朝食ネタですが 続きを見る ['close']
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